1) Al variar la fisiología de tu cuerpo, puedes alcanzar una
variación inmediata de tu estado emocional. La mente se adhiere a cualquier
estado de tu cuerpo físico.
Tony Robbins pone este consejo en práctica, no hay más que
ver la fortaleza física que desprende, el tono enérgico de su voz y su
vitalidad.
2) Hazte preguntas precisas acerca de ti (en tu diálogo
interior) para entrenar y controlar tu atención en los diversos aspectos de la
experiencia humana: “Exactamente, ¿qué es lo que quieres?”, “¿cómo vas a lograr
lo que quieres?”. La calidad de tu vida está en proporción exacta a la calidad
de las preguntas que te haces a ti mismo.
3) Asocia las conductas que quieras evitar con el dolor y
refuerza aquellas que quieras potenciar con el placer.
4) Si estás desconcertado, interrumpe este patrón que te
incapacita haciendo algo completamente inesperado.
5) Debes potenciar los comportamientos que deseas mediante
la visualización. Este consejo no es exactamente único de Anthony Robbins.
6) La estrategia de fijación de metas: ten claro a dónde
quieres llegar; toma medidas inteligentes para lograr tu objetivo, agudiza tus
sentidos para reconocer si estás obteniendo los resultados que deseas y si no,
modifica tu actitud hasta que alcances tu resultado final.
7) Imagínate convincentemente un futuro prometedor para generar
entusiasmo y poder. El pasado no es lo mismo que el futuro. Descubre las
creencias que coinciden con tus metas y deseos.
8) La juventud es poder. Este es uno de los principios de
Tony Robbins. La juventud significa el poder, la flexibilidad y la oportunidad
en tu vida.
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