martes, 28 de enero de 2014

Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 28 de Enero de 2014

A las 14 hs ARG en Mujeres Atrayendo Riqueza recordaremos:

26 de enero: Día Nacional de la Educación Ambiental



ESTRATEGIAS MENTALES



Cómo lograr el hábito de una actitud positiva



Lecciones de Liderazgo del Papa Francisco



El arte de delegar el trabajo...




Quedó pendiente del programa anterior: el Poder sin límites de Anthony Robbins

Te esperamos como todos los martes a las 14 hs ARG por www.contenidobiz.com.ar

jueves, 23 de enero de 2014

Cristales y el Dr. Masaru Emoto


23 de Enero - Día Mundial de la Libertad

Este 23 de Enero se conmemora el Día Mundial de la Libertad. Este es el día en que, en Taiwán en 1954, prisioneros de guerra chinos no quisieron ser repatriados a su propio país, en busca de su libertad. Otro hecho muy importante el mismo día, pero en el año 1958, sucedió en Venezuela, cuando el pueblo venezolano derrocó la dictadura militar que estaba al mando del país.
Tanto los prisioneros chinos, como el pueblo venezolano, eligieron con libertad su destino. La capacidad de elegir lo que se quiere ser, es el tesoro más controvertido que posee el ser humano.
¿Cuál es la decisión correcta? En la mayoría de las actividades humanas, tenemos que tomar una decisión que no se trata de blanco o negro.
Por eso, tener la libertad para actuar como queramos, puede ser un enorme desafío.
Ser libres implica responsabilidad, para actuar de una manera acorde con nuestros principios.
Se necesita valor y coraje para ser libres.
La libertad se basa en el respeto hacia los demás y principalmente hacia nosotros. Escuchar la voz de la propia identidad, la del medio ambiente que nos rodea, y a partir de ahí tomar decisiones con conciencia.

¡Ser libres es también ser responsables ya que tus decisiones afectan a otros!


miércoles, 22 de enero de 2014

Daniel Goleman: "La atención es un músculo y, como tal, puede ejercitarse y desarrollarse"




Hace ya unos cuantos años que este psicólogo y excelente comunicador se convirtió en un superventas de lo que se conoce como literatura 'inspiracional' cuando publicó, a mediados de la década de los 90, su libro La inteligencia emocional en el que exponía la revolucionaria teoría que ponía patas arriba el concepto clásico de inteligencia. En élGoleman argumentaba que existen distintas formas de ser inteligente y que tienen más que ver con la empatía, la persistencia, el entusiasmo y las habilidades sociales. Su visión, tan rupturista como atrevida y bien expuesta, le llevó a mantenerse durante casi dos años en la lista de los best sellers más vendidos del New York Times.

Ahora Daniel Goleman (California, 1947) viene a Barcelona para presentar un nuevo libro en el que reflexiona sobre la atención y el concepto de conciencia plena o 'mindfulness'. FOCUS, que así se llama la nueva criatura que publica Editorial Kairós, ofrece una visión rabiosamente moderna sobre uno de los talentos más subestimados y menos ejercitados en nuestra cultura: la capacidad para focalizar y lograr una atención plena. En una era como la nuestra, en la que lo que impera es la dispersión, la interrupción constante y la permanente conexión con los demás a través de una comunicación superficial y abrupta, Goleman planta cara a todo ello y habla con convicción de centrar el foco y ponerlo cada vez en una única dirección.



Nos recibe en la terraza del Hotel Arts, frente al Mediterráneo y con los barcos del puerto deportivo como escenario a nuestra charla porque, "¿como nos vamos a quedar en el interior en un día tan radiante como hoy?", me dice sonriente. De manera que nos acomodamos bajo el brillante sol otoñal que baña Barcelona y empieza la charla explicándome que ha desayunado tranquilamente y después ha hecho treinta minutos de meditación, lo cual es muy poco para él.

Pregunta.- ¿Cómo empieza para usted un día perfecto?
Respuesta.- Me levanto muy temprano, sobre las 6h, y desayuno tranquilamente con mi mujer. Luego practico la meditación durante una hora, y después me pongo a escribir. Naturalmente no puedo hacer esto todos los días. Hoy, por ejemplo, he meditado durante media hora porque ayer me acosté tarde. Siempre que visito España me sorprendo de los horarios, ustedes cenan cuando yo ya llevo un rato durmiendo.

P.- La meditación fue un descubrimiento para usted siendo aún muy joven:
R.- Sí, tendría unos 16 años cuando empecé a practicarla. Yo era un adolescente muy ansioso y esta práctica fue una gran ayuda para mí, me permitió vivir las situaciones de otra manera, con más serenidad.

P.- ¿En qué caldo de cultivo se educó para que la meditación se contemplara como una práctica terapéutica y de formación?
R.- Mi madre era una trabajadora social psiquiátrica y mi padre era profesor de Humanidades, enseñaba Literatura Universal y había estudiado Sánscrito en sus años de formación cómo lingüista y filólogo. Crecí en un ambiente de apertura intelectual, tanto hacia temas orientales como hacia todo lo que atañe a la mente y a la psicología.

P.- ¿La formación oriental es más cuidadosa en los aspectos humanos que la occidental?
R.- No lo creo, esa es una idealización romántica que los occidentales tenemos de los orientales, y nos gusta seguir con esa creencia. Pero lo cierto es que las escuelas en los países orientales son tan malas como en los países occidentales. Lo que sí vemos en Oriente que no vemos aquí son unas tradiciones espirituales que ellos han podido y sabido conservar y que ayudan a trabajar con la mente humana. Y lo hacen con una profundidad y un rigor que no tienen paralelismos en Occidente.

P.- ¿Qué le llevó a fijarse en la atención?
R.- Siempre me ha interesado la atención, tanto por mi labor de profesor de Psicología en Harvard como por mi práctica de la meditación que empezó en mi adolescencia. En los años 50, cuando yo era un estudiante universitario de Psicología Clínica en Harvard, escribí muchos artículos sobre la meditación como método válido para entrenar la atención, contemplada ésta desde la perspectiva de la ciencia cognitiva, es decir como un músculo que se puede entrenar y fortalecer. Luego me he interesado en ella de un modo más amplio, estudiando su cara oculta, es decir los aspectos que nos pasan inadvertidos sin que nos demos cuenta de ello. Y más recientemente, hace tan sólo tres o cuatro años, ha habido muchos estudios científicos innovadores quea través de técnicas de imagen cerebral que nos han posibilitado observar la atención mucho mejor que antes. Todo este conjunto ha sido el detonante para que me pusiera a investigar sobre el tema, que es apasionante.

P.- ¿Qué ha cambiado en usted desde que practica el 'mindfulness' o conciencia plena?

R.- Me concentro infinitamente mejor que antes y saco más rendimiento de lo que hago y con mayor serenidad, puesto que pongo todos mis sentidos en ello. Por ejemplo, si estoy hablando con usted pienso únicamente en la conversación que estamos manteniendo y si mi mente intenta divagar la reconduzco.

P.- Ahora estamos sometidos a una continua dispersión por la irrupción de las nuevas tecnologías y el frenético ritmo de vida que llevamos todos. Todo esto ¿hace que sea más difícil practicar la conciencia plena que en otros momentos de la historia?
R.- Creo que este proceso forma parte de una reacción de la humanidad mucho más amplia ante el hecho de que nuestra privacidad y vida interior están siendo asediadas continuamente por los enemigos digitales, que son muy listos y muy sutiles. Hace ocho años, más o menos, se acuñó una nueva palabra en inglés para describir cómo te sientes cuando estás hablando con alguien y ese alguien está continuamente mirando sus mensajes o contestando llamadas en el móvil. Ese término es 'perplado' que sería una contracción entre perplejo y enfadado. Actualmente este término ha caído en absoluto desuso simplemente porque todo el mundo lo hace y lo practica, es decir lo habitual ahora es estar hablando con alguien y mirando a la vez el móvil. Es una norma social nueva y aceptada.

P.- ¿Si se enseñara el 'mindfulness' en las escuelas cambiarían los usos sociales en ese sentido?
R.- Mi esperanza es que la conciencia plena se enseñará cada vez más en las escuelas y no como un método para oponerse a la ola de nuevos hábitos que conllevan los teléfonos móviles y otros aparatos, sino para entrenar mejor la atención de los alumnos. Por otra parte la meditación nos enseña a ignorar las distracciones y a enfocar nuestra atención en lo que queremos enfocarla. Eso, para la generación actual de niños será una habilidad cada vez más importante.

P.-En España se diagnostican cada año muchos niños con trastorno por Déficit de Atención ¿esto tiene algo que ver con el entorno frenético en el que vivimos?
R.- Nadie lo sabe, quizás también haya más casos porque ahora tenemos las herramientas necesarias para diagnosticar, pero lo preocupante del asunto es que, al menos en Estados Unidos, a muchos de estos niños se les están dando drogas psicoactivas que son muy potentes. Esto es muy bueno para las compañías farmacéuticas internacionales pero quizás no sea tan bueno para los niños. Yo creo que habría que hacer un enfoque más orgánico y más enfocado desde el sentido común. Y eso consistiría básicamente en enseñar a los niños a fortalecer el músculo de la atención desde una edad más temprana.

P.- ¿Puede practicarse la conciencia plena sin haber practicado meditación?
R.- Claro que sí, es como aprender a cocinar sin ir a clases de cocina, se puede aprender practicando.

P.- La atención regula la emoción, según dice usted en su libro, ¿sería un buen método el de practicar la conciencia plena para gestionar nuestros estados de ánimo?
R.- Esta es una entre muchas de las estrategias que podemos utilizar para gestionar nuestros enfados. Otra estrategia es precisamente es enfocarnos en esa emoción que nos está perturbando y darnos cuenta de que no dependemos de ella, o sea alejarnos de la identificación con esa emoción y contemplarla desde fuera. El enfado es una emoción muy intensa que secuestra el cerebro. Cuando el enfado nos atrapa hace que se nos reorganice la memoria hasta el punto de que uno puede olvidarse, en plena discusión, de porqué ha empezado.

P.- Y, por último, dígame en dos frases para qué es útil la práctica de la conciencia plena:
R.- Desde una perspectiva utilitarista es una herramienta para conseguir lo que uno se proponga. Piense que las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en la educación, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalización y de atención plena. Y desde una perspectiva más profunda es una herramienta para transformar la mente. La educación emocional dura toda la vida... 

martes, 21 de enero de 2014

Audio de Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 21 de Enero de 2014

Para escuchar el programa haga click en el siguiente link:

Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 21 de Enero de 2014

A las 14 hs ARG en Mujeres Atrayendo Riqueza recordaremos:

16 de Enero Día de los Beatles

Unesco declara el 16 de enero como día mundial de The Beatles



23 de Enero Día Mundial de la Libertad



Había quedado pendiente el tema Cristales y el Dr. Masaru Emoto



Compartiremos un reportaje a Daniel Goleman, autor de la Inteligencia Emocional y su nuevo libro “Foco”



Daniel Goleman: "La atención es un músculo y, como tal, puede ejercitarse y desarrollarse"



Compartiremos ideas de Forching y Coaching, Dr. José Santos, Mexico




Reflexionamos en algún programa anterior sobre Tony Robbins y su Consejos Motivacionales, hoy profundizaremos sobre su libro Poder sin límites.


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jueves, 16 de enero de 2014

16 de Enero Día de los Beatles

Los fanáticos de la música celebran, que la Organización de las Naciones Unidas para la Educación (UNESCO) decidió declarar el 16 de enero de todos los años como el día de The Beatles, en reconocimiento de la trayectoria del grupo de Liverpool y su  influencia en las generaciones posteriores con su música.
Este día era tomado por los fanáticos como el día de los “Fab four”, para homenajear aJohn Lennon, George Harrison, Ringo Starr y Paul McCartney considerados por varios como el mejor cuarteto de la historia, y con diversos reconocimientos a lo largo de su carrera. A partir de ahora,  se llevará a cabo una celebración por cada año en la que cada país amante de la música cantará a lo grande los exitos de los 4 de Liverpool.


La Beatlemanía se desató en 1963 y no ha parado hasta nuestros años. Permaneciendo como la respuesta a las embestidas constantes de los ritmos de moda.


lunes, 13 de enero de 2014

Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 14 de Enero de 2014

REPETICIÓN DE Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 10 de Enero de 2012

No te pierdas Mujeres Atrayendo Riqueza el martes a las 14 hs por www.contenidobiz.com.ar

Mañana hablaremos sobre ¿QUÉ ES LA ANOSOGNOSIA?

ESTRÉS Y SALUD

EN LA TOMA FINAL DE DECISIONES, ¿LA RACIONALIDAD ES NUESTRO PRINCIPAL ALIADO ?

¿Quién fue Hellen Keller ?

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miércoles, 8 de enero de 2014

Los 5 pasos de Anthony Robbins para fijar metas personales efectivas



1. Describir el desenlace esperado de forma afirmativa.

Dice Robbins en su libro “Unlimited Power” que es muy común que las personas se limiten a afirmar aquello que no desean en lugar de aquello que quieren lograr.

2. Ser concreto

Uno de los conceptos claves de la PNL es el papel que cumplen los sentidos en todos nuestros procesos mentales y orales, por eso uno de los consejos que más enfatiza Anthony es involucrar todos nuestros sentidos en nuestra visión de lo que queremos lograr: cómo se verá, qué olores habrá, qué colores, qué tan brillantes, qué sonidos, cómo son esos sonidos.

En otras palabras, cuando enuncies tu objetivo cumplido éste enunciado debe ser sensorialmente rico ya que ello facilita la labor de tu cerebro para ayudarte a lograrlo.

3. Prevé los resultados.

Es una ampliación del punto anterior. Haz el ejercicio de sentirte como si ya lo hubieras logrado, esto es para que sepas cuando ha llegado el momento de que tu meta haya llegado a su desenlace.

4. Dominar la situación.

Todo lo que implique el logro de tu objetivo debe estar en tus manos. El desenlace que hayas escogido debe incluir sólo aquellas situaciones que puedes dominar, no depender del azar o de la esperanza de que alguien cambie o te haga algún favor.

5. Comprueba la ética

Tu desenlace debe ser ecológico y no dañar a nadie en el camino. Mira las consecuencias de haberlo logrado y ve si perjudican a alguien o si van en desmedro de nuestra ecología y nuestro medio ambiente.


Si deseas ampliar éste y otros temas apasionantes sobre el logro de metas, cambio de hábitos y mucho más sobre crecimiento personal te aconsejo leer los libros de Robbins.

Los 10 propósitos de Año Nuevo más comunes

1. Ponerse en forma


Apuntarse al gimnasio, salir a correr por las mañanas, pasear al perro cuatro o cinco veces al día... ¿en qué queda eso? En febrero todo el mundo se desapunta del gimnasio.

2 . Conseguir empleo



Por desgracia, se ha convertido ya en un imprescindible de los propósitos de Año Nuevo. Tener fuerzas renovadas para seguir buscando y encontrar un empleo decente.

3. Ahorrar más



Aunque es un propósito estupendo es casi imposible. Facturas, imprevistos, algún que otro caprichito, pero por intentarlo que no quede.

4. Ser mejor persona

Colaborar más en casa, enfadarse menos, llamas más a los amigos, realizar actos de voluntariado... regresa el día a día, y uno vuelve a se como siempre.

5. Viajar más




Ir a ese lugar que tanto tiempo habías soñado, salir algún fin de semana con tu pareja, familia o amigos a divertirse... un gran propósito, pero depende de más cosas que los deseos. Tampoco se suele cumplir mucho.

6. Conseguir pareja


Es uno de los propósitos más extendidos entre las personas de más de 30 años. Y que sea estable, por supuesto.

7. Dejar el tabaco


Es más fácil teniendo en cuenta que uno no empieza el año fumando porque no se puede fumar en ningún local... es un gran propósito, muy extendido

8. Cambiar de coche o de casa



Es otro propósito extendido aunque no suele llevarse a cabo.

9. Llamar más a la familia



En serio ¿lo vas a cumplir? No. Si eres una persona familiar ya lo haces, y si no lo eres, jamás encontrarás el momento idóneo para hacerlo, más que nada, porque no te apetece.

10. Tener hijos



Como propósito está bien, pero después vienen los planteamientos, sobre todo económicos. A día 15 esa idea ha desaparecido de tu cabeza.

LAS OLAS DE CALOR



Las olas de calor son fenómenos en donde la temperatura alcanza cifras muy elevadas. Durante estos días se deben tener cuidados especiales, por eso, en Pretenciosas te dejamos algunos tips para que te enfrentes al sol sin problemas.

Nuestro cuerpo no está acostumbrado a altas temperaturas, por lo cual es necesario tener en cuenta algunas recomendaciones para sobrellevar el calor extremo.

Hidratación:
Ingerir líquidos es importante, ya que con el calor aumenta la sudoración y ello puede descompensarte si no te hidratas lo suficiente. Por eso es aconsejable llevar una botella de agua o refresco cuando salgas.

• Protección solar:
Siempre que salgas aplícate protección solar sobre 15, para cuidar tu piel de los rayos del sol.

• Usar ropa ligera:
El uso de ropa ligera hará que nos sintamos frescos y no acalorados.

• Evitar horas pick de exposición al sol:
Es recomendable sobre todo en adultos mayores y niños evitar salir en las horas pick del sol, es decir, entre el medio día y las 4 de la tarde.

• También se aconseja si se tiene mascota no dejarla expuesta al sol o encerrada en el auto, y al igual que nosotros, tenerle siempre agua fresca.

• Y por último, si vas a hacer deporte, procura practicarlo temprano por la mañana o bien después de las 7 de la tarde.

Seguir estos consejos de seguro te ayudará a sobrellevar de mejor manera las “olas de calor”.

Consejos para ayudar a los niños a sobrellevar mejor el calor

Si vives en una ciudad calurosa como Maracaibo, es útil tener en cuenta algunos prácticos consejos que nos va a ayudar a que los niños sobrelleven mejor las altas temperaturas, que, para ellos especialmente, pueden llegar a ser peligrosas.
Cuando hace mucho calor la pérdida de agua corporal aumenta y llega a poder presentarse riesgo de deshidratación y de los temibles golpes de calor.

Chequea estos consejos

  • Mantener la casa lo más fresca posible


Una medida básica es mantener nuestra casa lo más fresca posible. Podemos usar aire acondicionado (con moderación y evitando los contrastes extremos) y los ventiladores. Con eso, si nos cuidamos, además, de mantener toldos y persianas para que no entre el sol.
  • Ropa fresca

Es importante vestir con ropas fresquitas y que no aprieten, especialmente los niños, y, si llevan pañal, hasta podemos plantearnos dejarlos sin él, que es realmente un artilugio molesto.

  • Fuera de casa


No vamos a estar encerrados en casa todo el día, los niños van a pedirnos salir a jugar, o quizá, hay compromisos que no podemos posponer. Es fundamental, vestir de forma adecuada: ropa y calzado cómodo, ligeros y frescos, gorras o sombreros para la cabeza si hace sol e ir bien pertrechados con agua para beber y mantener a los niños hidratados.
Para salir de paseo o a jugar es preferible elegir las horas más frescas del día y evitar, sobre todo, el ejercicio físico intenso si hace mucho calor.
  • Hidratación



Es muy importante, en las épocas de mucho calor, mantenerse siempre bien hidratado tomando abundantes líquidos, especialmente agua. Más que actuar cuando exista deshidratación deberíamos prevenirla.

6 DE ENERO Dia de los Reyes Magos



El día de Reyes es una celebración de origen bíblico, que tiene un entorno familiar y hace que las familias la compartan con sus niños.  La tradición sugiere a los niños que le escriban una carta a los Reyes Magos, en la cual piden sus regalos, y a la vez tienen que reportar su buen comportamiento durante todo el año.  La tradición indica que si se cumple con los pasos indicados van a recibir sus regalos en la mañana del 6 de Enero.

Los Reyes Magos son conocidos como Melchor, Gaspar y Baltazar quienes después de la manifestación de una epifanía(revelación religiosa, como lo indican relatos bíblicos), emprendieron un peregrinaje hacia Belén para adorar y dar sus ofrendas (oro, incenso y mirra) al niño recién nacido quien ya era denominado el nuevo Rey de Judea.
La leyenda de origen religioso indica que los reyes fueron guiados por la luz de una gran estrella a la cual se le conoce como laEstrella de Belén.  Los reyes forman parte del pesebre en el nacimiento navideño en la tradición católica.
Los relatos bíblicos del Evangelio de Mateo que describen el nacimiento de Jesús indican que José y Maria fueron visitados por reyes de diferentes legiones extranjeras.
La palabra mago (de origen persa) era el nombre que se les daba a los sacerdotes pertenecientes a la Casta Sacerdotal Medo-Persa, a quienes se les consideraba hombres sabios.  La denominación de mago en ese entonces  no era relacionada con la magia como comúnmente sucede ahora.
Se asumía que estos sacerdotes tenían visiones y creencias divinas, ademas tenían en común la creencia en la profecía que reveló a la Estrella de Belén como la guía hacia el lugar donde nació el rey de los judíos que vino a guiar a las tribus israelitas como lo hizo anteriormente el Rey David.

Este acontecimiento ocurrió durante el reinado de Herodes el Grande (procurador romano) quien al enterarse del peregrinaje de Melchor, Gaspar y Baltazar,  personalmente les pregunto por el lugar exacto donde la Estrella de Belén los llevaría al nacimiento del mesías.
El Nuevo Testamento indica que Herodes se sintió amenazado por la llegada de un mesías que seria el nuevo Rey de Judea y su deber como procurador romano lo impulso a cometer la Matanza de los Inocentes en la cual Herodes mando a asesinar a todos los niños menores de 2 años para evitar que un nuevo rey se asentara en Judea.

José y Maria fueron notificados de las intenciones de Herodes, y decidieron emigrar hacia Egipto donde permanecieron hasta la muerte del cruel procurador romano.

4 ENERO Día del Braille




¿Cuándo se celebra?

El Día Mundial del Braille es celebrado el 4 de enero todos los años. Se trata de un día de concienciación social para aumentar la integración de las personas que no pueden ver en la sociedad, sin ningún tipo de discriminación.

Origen

El Día Mundial del Braille surgió en noviembre del año 2000, cuando la Unión Mundial de Ciegos convirtieron este día en su celebración, coincidiendo con el recuerdo de la fecha de nacimiento de 1809 del creador del sistema de escritura y de lectura táctil, Louis Braille.

Braille

El Sistema Braille es un sistema de comunicación basado en la combinación de seis puntos, los cuales se encuentran ordenados en dos columnas de tres cada una, como pueda ser la representación del número 6 de una ficha de dominó. Dichos puntos pueden ser percibidos fácilmente con la yema del dedo.
Del mismo modo este sistema puede ser utilizado para escribir y formar palabras utilizando los puntos en relieve.

El Sistema Braille se ha convertido en una herramienta muy valiosa para las personas que no pueden ver así como para las personas sordociegas. Gracias a los avances y a la tecnología existen diversas formas de comunicación que ayudan y facilitan la misma.

La Línea Braille permite el acceso a la informática y a internet. Se trata de un dispositivo electrónico el cual permite la salida de contenido en código braille desde otro dispositivo facilitando a la persona ciega la información que le facilita la máquina.

El Teclado Braille es un dispositivo electrónico que se encuentra conectado a otro dispositivo, permitiendo la introducción de código braille. Están formados por 6 u 8 teclas repartiéndose entre una tecla de espacio y teclas auxiliares. Las teclas principales permiten la escritura en braille de 6 u 8 puntos dependiendo del dispositivo.

¿Qué se hace?

Se trata de un día en el que cada vez más las administraciones apoyan y realizan diversas actividades para eliminar las barreras que en muchos casos limitan la vida normal de las personas ciegas o con reducida visión.

Suelen realizarse diversos congresos en los que los asistentes podrán conocer las características de las personas que no pueden ver, así como su desarrollo en la vida de hoy. Son analizados diversos aspectos que deberían de mejorarse y adaptarse con el sistema braille para que los ciegos pudieran realizar muchas cosas que hoy en día no pueden hacer.

Cada vez más el sistema braille es instalado en muchas aplicaciones, aunque todavía queda mucho camino por recorrer para que sea efectivo y real para todas aquellas personas que lo necesitan.


También se realizan diversos actos en los que los asistentes pueden aprender el sistema braille y a poder comunicarse con todas aquellas personas que utilizan este método. Además podrán conocer de primera mano las opiniones de personas que lo utilizan cada día para comunicarse con los suyos, siendo su propio medio de comunicación escrita con los demás ya sean ciegos o sordo.

Los mejores consejos de Anthony Robbins



1) Al variar la fisiología de tu cuerpo, puedes alcanzar una variación inmediata de tu estado emocional. La mente se adhiere a cualquier estado de tu cuerpo físico.

Tony Robbins pone este consejo en práctica, no hay más que ver la fortaleza física que desprende, el tono enérgico de su voz y su vitalidad.

2) Hazte preguntas precisas acerca de ti (en tu diálogo interior) para entrenar y controlar tu atención en los diversos aspectos de la experiencia humana: “Exactamente, ¿qué es lo que quieres?”, “¿cómo vas a lograr lo que quieres?”. La calidad de tu vida está en proporción exacta a la calidad de las preguntas que te haces a ti mismo.

3) Asocia las conductas que quieras evitar con el dolor y refuerza aquellas que quieras potenciar con el placer.

4) Si estás desconcertado, interrumpe este patrón que te incapacita haciendo algo completamente inesperado.

5) Debes potenciar los comportamientos que deseas mediante la visualización. Este consejo no es exactamente único de Anthony Robbins.

6) La estrategia de fijación de metas: ten claro a dónde quieres llegar; toma medidas inteligentes para lograr tu objetivo, agudiza tus sentidos para reconocer si estás obteniendo los resultados que deseas y si no, modifica tu actitud hasta que alcances tu resultado final.

7) Imagínate convincentemente un futuro prometedor para generar entusiasmo y poder. El pasado no es lo mismo que el futuro. Descubre las creencias que coinciden con tus metas y deseos.


8) La juventud es poder. Este es uno de los principios de Tony Robbins. La juventud significa el poder, la flexibilidad y la oportunidad en tu vida.

martes, 7 de enero de 2014

Audio de Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 7 de Enero de 2014

Para escuchar el programa haga click en el siguiente link:
http://arinfoaudios.homeip.net/mujeresatray07012014.wma

Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 7 de Enero de 2014

A las 14 hs ARG en Mujeres Atrayendo Riqueza recordaremos:

4 de Enero Día del Braille



6 DE ENERO Día de los Reyes Magos



PREVENCION PARA LAS OLAS DE CALOR PARA ADULTOS Y NIÑOS



Los 10 propósitos de Año Nuevo más comunes, y cómo formar parte del 8% de personas que, según un estudio de la Universidad de Scranton, Pensilvania (USA), mantiene sus promesas a lo largo del año.



Cristales y el Dr. Masaru Emoto



Los mejores consejos motivacionales de Anthony Robbins y sus 5 pasos para fijar metas personales efectivas.



Te esperamos como todos los martes a las 14 hs ARG por www.contenidobiz.com.ar