lunes, 24 de marzo de 2014

Escuela de Alimentación Correcta

El factor más importante para gozar de buena salud no es la dieta, ni el ejercicio; es la educación.

A través de estas escuelas, buscamos educar personas para que sean capaces de tomar mejores decisiones sobre su alimentación, lo cual repercute directamente en su salud.

¿En qué consiste el programa?

El taller consta de 12 sesiones (una por semana) de una hora cada una.  En cada sesión, se brinda una charla sobre el tema de la semana y asesoría personalizada para poner en práctica la información.  Asimismo, se entregan materiales de trabajo y se hacen evaluaciones de seguimiento (peso, IMC y % de grasa) para medir los avances.


Aparte, hay premios por peso y medidas perdidas, así como por asistencia.

La escuela está estructurada como un taller práctico, pero también sirve como un grupo de apoyo muy divertido para las personas que quieren aprender a alimentarse mejor o tener algún resultado con su peso, invirtiendo sólo una hora a la semana.

¿Cuándo empiezan y en dónde?


Por el éxito que están teniendo estos talleres, por el momento, todos están en proceso.  Sin embargo, en las próximas semanas vamos a ir abriendo nuevos grupos, de acuerdo a la lista de espera que tenemos, dado que los cupos son limitados (30-35 personas).

PRÓXIMA ESCUELA DE ALIMENTACIÓN CORRECTA
Inicia Martes 22 de abril de 19 hrs. a 20.30 aprox. 
Zona Microcentro Buenos Aires 
Inversión $150 pesos las 12 clases. 
Clase de Inicio sin cargo.
Si venís con una amiga, 20 % de bonificación para vos.
Y si ella trae una amiga, lo mismo para ella.
Inscribite enviando un correo a lauraka10@gmail.com o en el formulario de inscripción

Si te gustaría asistir a una charla informativa gratuita o a una clase modelo, para ver cómo funcionan, o si te gustaría armar un grupo más íntimo con tus amig@s y familiares, en tu casa, déjanos tus datos aquí e indícanos qué opción te interesaría más.

¿Quienes pueden participar?

Todas las personas que busquen algo de lo siguiente:

  • Sentirse mejor
  • Aumentar su energía
  • Bajar de peso
  • Subir de peso en masa muscular
  • Controlar su peso actual
  • Aprender a alimentarse mejor
  • Aprender a alimentar mejor a su familia

¿Qué temas se cubren?
  • La proteína (cantidad necesaria, fuentes vegetales y animales, etc.)
  • Desayuno saludable
  • El consumo de agua
  • Carbohidratos, azúcares e índice glicémico
  • Metabolismo y cómo acelerarlo de manera natural
  • Salud digestiva
  • Comprar de manera inteligente (cómo leer etiquetas, qué escoger, etc.)
  • 12 reglas para salir a comer
  • Ejercicio, energía y pérdida de peso
  • Radicales libres y antioxidantes para retardar el efecto del envejecimiento
  • Salud de por vida

¿Cuánto es la inversión?

Las Escuelas de Alimentación Correcta son auspiciadas por Herbalife, por lo que el costo es de sólo $150, en total, por las 12 sesiones (equivalente a $12,50 por sesión).  No es requisito tomar ni comprar productos Herbalife para participar.  La información es genérica y orientada a todo público.

¿Puedo inscribirme por acá? / ¿Puedo ver cómo funciona una gratis antes de inscribirme?

¡Sí y sí!  Sólo déjanos tus datos en este mini formulario para coordinar contigo la hora y el lugar, y listo.  El inscribirte no te compromete a ningún pago ni compra.  Por el contrario, recibirás gratis una tabla con alimentos que contienen proteínas, para usar como base en todas tus comidas (7 páginas), incluso si no decides participar de la escuela.

¡Anímate y nos vemos ahí!




martes, 18 de marzo de 2014

Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 18 de Marzo de 2014

Hoy a las 14 hs en Mujeres Atrayendo Riqueza hablaremos sobre:

San Patricio




Comentarios sobre el libro de Donald Trump y Robert Kiyosaki "Porque queremos que seas Rico"





Misterios y tecnologías de La Gioconda de Leonardo Da Vinci




Y más recomendaciones sobre Salud, Bienestar y Actividad Física.




Te esperamos como todos los martes a las 14 hs por www.frecuenciaemprender.com

miércoles, 12 de marzo de 2014

ABIERTA LA INSCRIPCIÓN 2014

Curso de Terapeutas Gestalticos Transpersonales

Esta dirigido a Profesionales y público en general que estén interesados en formarse como terapeutas gestálticos, coordinadores de grupo o utilizarlo para su propia vida de relación y crecimiento personal.

Gestalt es una terapia y tambien un modo de vida.
Consiste en contactarnos con el presente, aprender como comunicarnos con claridad, amor y firmeza en cada vinculo, relación o encuentro con otra persona y revisar las creencias fijas que pueden no tener vigencia en el ahora

INFORMACIÓN 


TENEMOS tambien Otro Curso Reintensivo que consiste  en 3 módulos por Año con 4 Días de DURACIÓN. Comienza en Mayo y  lo anunciaremos oportunamente.

domingo, 2 de marzo de 2014

Promo Día de la Mujer



Sandra Juarez
Centro de Trat.Estéticos Integrales
M.N:4528
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