Escuela de Alimentación Correcta

El factor más importante para gozar de buena salud no es la dieta, ni el ejercicio; es la educación.

A través de estas escuelas, buscamos educar personas para que sean capaces de tomar mejores decisiones sobre su alimentación, lo cual repercute directamente en su salud.

¿En qué consiste el programa?

El taller consta de 12 sesiones (una por semana) de una hora cada una.  En cada sesión, se brinda una charla sobre el tema de la semana y asesoría personalizada para poner en práctica la información.  Asimismo, se entregan materiales de trabajo y se hacen evaluaciones de seguimiento (peso, IMC y % de grasa) para medir los avances.

Aparte, hay premios por peso y medidas perdidas, así como por asistencia.

La escuela está estructurada como un taller práctico, pero también sirve como un grupo de apoyo muy divertido para las personas que quieren aprender a alimentarse mejor o tener algún resultado con su peso, invirtiendo sólo una hora a la semana.

¿Cuándo empiezan y en dónde?

Por el éxito que están teniendo estos talleres, por el momento, todos están en proceso.  Sin embargo, en las próximas semanas vamos a ir abriendo nuevos grupos, de acuerdo a la lista de espera que tenemos, dado que los cupos son limitados (30-35 personas).

PRÓXIMA ESCUELA DE ALIMENTACIÓN CORRECTA
Inicia Martes 22 de abril de 19 hrs. a 20.30 aprox. 
Zona Microcentro Buenos Aires 

Inversión $150 pesos las 12 clases. 
Clase de Inicio sin cargo.
Si venís con una amiga, 20 % de bonificación para vos.
Y si ella trae una amiga, lo mismo para ella.
Inscribite enviando un correo a lauraka10@gmail.com o en el formulario de inscripción

Si te gustaría asistir a una charla informativa gratuita o a una clase modelo, para ver cómo funcionan, o si te gustaría armar un grupo más íntimo con tus amig@s y familiares, en tu casa, déjanos tus datos aquí e indícanos qué opción te interesaría más.

¿Quienes pueden participar?

Todas las personas que busquen algo de lo siguiente:

• Sentirse mejor
• Aumentar su energía
• Bajar de peso
• Subir de peso en masa muscular
• Controlar su peso actual
• Aprender a alimentarse mejor
• Aprender a alimentar mejor a su familia

¿Qué temas se cubren?

• La proteína (cantidad necesaria, fuentes vegetales y animales, etc.)
• Desayuno saludable
• El consumo de agua
• Carbohidratos, azúcares e índice glicémico
• Metabolismo y cómo acelerarlo de manera natural
• Salud digestiva
• Comprar de manera inteligente (cómo leer etiquetas, qué escoger, etc.)
• 12 reglas para salir a comer
• Ejercicio, energía y pérdida de peso
• Radicales libres y antioxidantes para retardar el efecto del envejecimiento
• Salud de por vida

¿Cuánto es la inversión?

Las Escuelas de Alimentación Correcta son auspiciadas por Herbalife, por lo que el costo es de sólo $150, en total, por las 12 sesiones (equivalente a $12,50 por sesión).  No es requisito tomar ni comprar productos Herbalife para participar.  La información es genérica y orientada a todo público.

¿Puedo inscribirme por acá? / ¿Puedo ver cómo funciona una gratis antes de inscribirme?

¡Sí y sí!  Sólo déjanos tus datos en este mini formulario para coordinar contigo la hora y el lugar, y listo.  El inscribirte no te compromete a ningún pago ni compra.  Por el contrario, recibirás gratis una tabla con alimentos que contienen proteínas, para usar como base en todas tus comidas (7 páginas), incluso si no decides participar de la escuela.

¡Anímate y nos vemos ahí!