miércoles, 24 de diciembre de 2014
martes, 23 de diciembre de 2014
Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 23 de Diciembre de 2014
En el programa de hoy a las 15 hs ARG en Mujeres Atrayendo Riqueza por www.arinfo.com.ar
Recordaremos:
Tradiciones y
Rituales Navideños en Familia para que los practiques en casa
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Centro Detector de Cancer, de Perú .Los Almuerzos y cenas
programadas en el trabajo, familia y amistades por las fiestas navidad y fin de
año, son sinónimo de celebración pero también de comidas abundantes que
provocan un incremento de peso y algunos cambios perjudiciales en nuestra
salud.
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Planifiquemos 2015 y administremos mejor nuestro tiempo
Aprende a ordenar tu día con estos 10 tips que te ayudarán a
ser un emprendedor más eficiente y productivo
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Emilio Duró Coaching sobre felicidad
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Mensaje del Papa Francisco para Navidad
Te esperamos todos los martes a las 15 hs ARG por www.arinfo.com.ar
sábado, 20 de diciembre de 2014
Día Internacional de la Solidaridad Humana
20 de diciembre
« Insto a las personas de todas las naciones, confesiones,
culturas y tradiciones a que colaboren en esta causa común para cumplir la
promesa hecha al comienzo del milenio y dejar un legado de paz, prosperidad y
progreso sostenible para las generaciones futuras.»
Secretario General, Ban Ki-moon
La solidaridad es uno de los valores fundamentales y
universales en que deberían basarse las relaciones entre los pueblos en el
siglo XXI. Por ese motivo, la Asamblea General decidió proclamar el 20 de
diciembre de cada año Día Internacional de la Solidaridad Humana, en su
resolución 60/209 Documento PDF, de fecha 22 de diciembre de 2005.
Además, con el objetivo de erradicar la pobreza y promover
el desarrollo humano y social en los países menos industrializados, en
particular entre los segmentos más pobres de sus poblaciones, la Asamblea
General creó el Fondo Mundial de Solidaridad, en su resolución 57/265
La solidaridad humana
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Multiracial Hands Making a CirclePodemos definir a la
solidaridad como el acto mediante el cual una persona realiza acciones en beneficio
de otra sin recibir nada a cambio. La solidaridad es la base de la sociedad
humana; es vital para el desarrollo social. Por solidaridad entendemos
cualquier acto desinteresado que pueda significar un beneficio para un tercero
y que en el fondo también supone algún nivel de satisfacción para aquel que lo
lleva acabo. Si bien normalmente la idea de solidaridad se relaciona con la
noción de grupos sociales humildes o desprivilegiados, hay muchas acciones
cotidianas que son solidarias, como por ejemplo ayudar a un anciano a cruzar la
calle, participar en algún proyecto de voluntariado, donar etc.
La solidaridad es sin dudas importante ya que a partir de
ella la sociedad funciona más armoniosamente. Esto es así ya que toda aquella
persona que actúe solidariamente tiene que tener necesariamente algún nivel de
conciencia sobre la situación desprivilegiada que el otro está pasando y elegir
concientemente a partir de allí ayudarlo realizando diverso tipo de acciones
que puedan colaborar para que esa situación cambie.
Hay muchas maneras de ser solidario y si bien algunas
personas participan de manera constante y mucho más activamente, (como aquellas
que participan de un programa de voluntariado) uno también es solidario cuando
realiza una acción particular que puede no tener continuidad en el tiempo (como
donar). Lo importante es tener en cuenta que todos los aportes que uno pueda
hacer servirán para mejorar la calidad de vida de aquellos que más lo necesitan
y también para que nos sintamos parte de un todo que es la sociedad.
Las ONGs como vía de la solidaridad humana
Las Organizaciones No Gubernamentales desempeñan un papel
fundamental en las estructuras solidarias de la sociedad actual. Su dimension
no lucrativa es la caracteristica que la diferencia de otras organizaciones
sociales y politicas.
Las ONG son entidades que tienen las siguientes
características:
1. No son
gubernamentales.
2. No son lucrativas.
3. Son de carácter
altruista.
El objetivo prioritario de las ONG es satisfacer las
necesidades de grupos desfavorecidos mediante acciones comprometidas de los
miembros que las componen. Entre estas acciones se pueden citar:
· Atender
situaciones de emergencia
· Realizar
trabajos de promoción, integración y desarrollo
· Promover la
emancipación política y social de ciertos sectores
· Trabajar por
cambiar las estructuras injustas de la sociedad
· Realizar
tareas educativas
· Fomentar la
solidaridad y el voluntariado
· Prestar
servicios de documentación y publicaciones
· Realizar
proyectos de investigación relacionados con la solidaridad.
viernes, 19 de diciembre de 2014
Navidades ecológicas
Respeta el medio ambiente
Las Navidades son fiestas muy bonitas, porque nos reunimos
con nuestros seres más queridos, pero también son celebraciones en las que el
consumismo se apodera de las personas.
Esas ganas de gastar dinero y la poca conciencia
medioambiental, que muchos no tenemos, deben desaparecer para intentar pasar
una festividad navideña en la que prime el respeto a la naturaleza y se
reciclen los desechos que aumentan en estas fechas.
Las plantas navideñas, los adornos, centros de mesa y luces
típicas de la Navidad, son el conjunto que forman la decoración de nuestro
hogar.
Para que todo luzca perfecto y colorido se pueden utilizar
materiales reciclados, luces de bajo consumo, centros de mesa con plantas que
tengamos en el jardín y especies que no sean arrancadas de la naturaleza.
Árbol natural o artificial
El clásico abeto es ya un símbolo navideño difícilmente
sustituible por otra especie vegetal.
En contra de lo que la gran mayoría piensa, la adquisición
de un árbol natural es una decisión más acertada desde el punto de vista
ecológico que la compra de un árbol artificial, cuyo reciclaje es bastante
costoso y complicado.
Para que el árbol natural luzca perfecto sólo hay que
situarlo lejos de la calefacción y regarlo con cierta frecuencia.
Eso sí, deden adquirirse en viveros especializados y en
establecimientos que den unas mínimas garantías de la procedencia del árbol.
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Plantas navideñas
El acebo, el musgo y el muérdago también se vinculan a las
fechas navideñas. Las tres especies son ideales para la decoración del hogar en
general, y del Belén en particular.
Deben adquirirse en centros que comercialicen productos
cultivados específicamente para este uso y que no hayan sido arrancados de su
hábitat natural de forma ilegal.
La Poinsetia es la planta navideña por excelencia, que
decora millones de hogares europeos y americanos. Es habitual disfrutar de su
combinación cromática de rojos y verdes, que se necesita para atraer la buena
suerte sobre todas las casas adornadas con estas plantas.
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Ahorra energía en Navidad
Son muchos los hogares que utilizan una gran cantidad de
adornos con luces en esta época navideña, que suponen un continuo despilfarro.
Para remediar este problema que destruye poco a poco el
planeta, conviene usar bombillas de bajo consumo, micro-bombillas o módulos que
reducen un tercio el consumo eléctrico pero no la decoración.
También, otra medida que puede ser muy útil es limitar las
horas de encendido, es decir, que las luces estén brillando en los momentos
especiales, y no todo el día y toda la noche.
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Recicla al final de las fiestas
Cuando la Navidad llega a su fin es el momento de recoger,
guardar los adornos y tirar todos los desperdicios.
Todos los años, podemos ver los cubos de basura y sus
alrededores llenos de papel de regalo, cajas de juguetes y de comida, por lo
que debemos hacer una reflexión y pensar que todos esos restos navideños deben
ser reciclados y depositados en los respectivos contenedores.
Además, en muchas ocasiones el papel de envolver está en
buen estado, aprovéchalo para la próxima vez que tengas que hacer un obsequio.
Las cajas de los juguetes utilízalas para guardar cosas, los
restos de comida vegetales puedes usarlos para realizar compost y abonar
posteriormente tus plantas, pero sobre todo, no tiréis nada que pueda ser
aprovechado.
jueves, 18 de diciembre de 2014
EN VÍSPERAS DE LA NAVIDAD: TIPS DE ETIQUETA SOCIAL
Wilfredo Pérez Ruiz, en Razones de Ser
La proximidad de la fiesta del misterio de la Natividad
genera, en la inmensa mayoría de la población cristiana, algarabías de
emociones y preparativos inherentes a esta efeméride religiosa. En tal sentido,
he creído conveniente presentar diez sencillos consejos para exhibir un óptimo
comportamiento y un elevado nivel de convivencia social.
Dejo constancia que no es mi intención enunciar pautas
acartonadas e inflexibles como las que habitualmente escuchamos de ciertas
profesoras e instructoras “pipiris nais”, cuyo proceder anticuado, anacrónico y
poco práctico contribuye a distanciar esta temática de las inquietudes diarias
de la gente. Me interesa ofrecer algunos concisos aportes encauzados a un mejor
desenvolvimiento personal.
Primero: Cuando reciba congratulaciones por email, Facebook,
tarjetas impresas, etc. tenga la cortesía de retribuir esas muestras de afecto.
Evite colocar vocablos gastados como: “Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo”. Sea
original, efusivo y espontáneo y, además, obvie hacer llamadas eufóricas de
medianoche que agobien a quienes cenan o duermen. Un poco de cordura no está
nada mal.
Segundo: Es recomendable rehuir realizar regalos onerosos.
Pueden generar reacciones de contrariedad y desagrado. Sea minucioso en su
elección. Es una celebración cristiana; decline contribuir con su desatino a
incrementar el consumismo. Obsequiar sólo por “cumplir”, lo hará quedar mal.
Mediante una llamada telefónica o mensaje electrónico agradezca los presentes.
Tercero: Durante la flamante cena de medianoche consuma los
alimentos como si no tuviera hambre y beba los licores aparentando carecer de
sed. Convierta la calma, la serenidad y la ponderación en su estilo de proceder
en la mesa. Por el contrario, hay quienes parecieran no haber comido en días. Nunca
tome el trozo más grande, eluda insinuar que está con apetito y servirse de
manera exagera. Tampoco efectúe comentarios inelegantes y, por cierto, soslaye
preguntar por el precio de la comida, la receta o el lugar en donde fue
adquirida. Un punto imprescindible: no coloque su celular como si fuera un
cubierto o un “amuleto”. Por favor, apáguelo y goce de un instante agradable y
apacible.
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Cuarto: Si tiene la costumbre de visitar a sus allegados,
acuérdese de llamar por teléfono para anunciar su deseo de saludar
personalmente y renuncie, al menos que sea invitado, a acudir en momentos
desatinados o coincidentes con las horas de los alimentos. No se invite a sí
mismo, como es común en nuestro medio. Diferénciese por su pertinencia y
delicadeza.
Quinto: En estos días es frecuente encontrarnos en lugares
públicos, centros de trabajo y reuniones familiares, con personas que gustan
comentar sus “planes navideños”. Si usted sabe que determinados prójimos
atraviesan complicaciones, inhíbase de orientar la plática hacia estos temas.
Sea respetuoso de los padecimientos de nuestros semejantes. No todos están de
“fiesta”. Existen quienes se encuentran tristes por la pérdida de un ser
querido, entre varias razones que inspiran congoja.
Sexto: Si lo invitan a una cena navideña lleve un obsequio
para la dueña de casa y/o algún postre o licor para compartir con el resto de
comensales. Es un gesto distinguido y acertado. Si fuera posible indague acerca
de los gustos y preferencias de quien hace la convocatoria. Los detalles
definen al ser humano.
Séptimo: Agradezca la invitación mediante una comunicación
telefónica o por correo electrónico. Siempre complace a los anfitriones el
reconocimiento de sus agasajados. Es una demostración de finesa poco practicada
en nuestra colectividad: marque el contraste.
Octavo: Cultive la puntualidad y prescinda -como todo el
mundo en Lima- culpar a la aguda congestión vehicular de esta época del año.
Ande precavido y planifique sus actividades con antelación. Así evidenciará
afables modales y óptimo nivel de organización.
Noveno: La quema de cuetes y luces de bengala debe hacerse
en horas apropiadas para sus vecinos. Tenga presente: sus derechos terminan en
donde empiezan los ajenos. Sea comedido y prevenga generar ruidos molestos
valiéndose del jolgorio general. Aprenda a cohabitar en armonía con su entorno
y, por lo tanto, desarrolle el cada vez más escaso “sentido de pertenencia”.
Décimo: No fomente conversaciones encaminadas a competir
sutilmente sobre el regalo realizado por la esposa, el novio, etc. Es común
encontrar hombres y mujeres que les encanta revelar los costos de los presentes
recibidos o efectuados y, lo que es peor, interrogan a otros sobre estos
asuntos. Ello puede originar molestias e incomodidades. Y aún cuando no fuese
así, deje de lado esa usanza empleada para indagar o exponer cuestiones
vinculadas con la adquisición de bienes tangibles.
Una acotación aparte: Sugiero a los padres de familia que
premian las excelentes calificaciones escolares de sus hijos con propinas y
agasajos pomposos, enseñarles que más importante que una favorable nota en sus
libretas, es ennoblecer sus vidas por la trascendencia de sus valores.
Educarlos con el ejemplo de fidelidad, honradez, lealtad, caridad, entre otros
conceptos contribuirá a moldear sus existencias en un marco sólido de
principios. Aprovechemos esta conmemoración, en la que evocamos el nacimiento
de Jesús, para afianzar nuestras convicciones cristianas.
Muchos augurios a quienes ambicionan un mundo pleno de
ideales, esperanzas, perseverancias, optimismos y alegrías. Docente, consultor
en organización de eventos, protocolo, imagen profesional y etiqueta social.
¿Cómo Saber Si Está Bebiendo Suficiente Agua?
Por el Dr. Mercola
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A lo largo del día, su cuerpo pierde agua a través de la
orina y las glándulas de sudor- incluso cuando no suda mucho. Como resultado,
tiene que reponer el agua perdida y está de más decir que las sodas no ayudan a
cumplir este propósito…
Tanto el café como la soda son ricas en cafeína, que actúa
como un diurético que lo deshidratará. Peor aún, las sodas, jugos de frutas y
otras bebidas endulzadas son algunas de las principales fuentes de fructosa, la
cual deteriora su salud.
Lo mismo ocurre con las bebidas que contienen endulzantes
artificiales. Así que la clave está en tomar agua purificada. Pero en realidad,
¿cuánta agua necesita tomar al día? Aunque las recomendaciones dicen que
debería tomar unos ocho vasos de agua al día, esto podría ser mucho para
algunas personas, pero poco para otras.
La cantidad de agua requerida varía ampliamente día a día,
dependiendo de un gran número de factores, tales como el nivel de actividad y
las condiciones climáticas.
Afortunadamente, su cuerpo está equipado con un mecanismo
que le dice cuando se necesita reponer el suministro de agua. Y también existe
otra forma sencilla para saber si necesita tomar más agua o no, incluso si no
se siente sediento.
Cómo Leer las Señales de Que Su Cuerpo Necesita Agua
Una vez que su cuerpo ha perdido entre uno a dos por ciento
de su contenido total de agua, automáticamente le mandará la señal de que
necesita más agua haciéndolo sentir sediento. Utilizar la sed como guía para
saber cuánta agua necesita tomar es una buena forma de asegurarse de cumplir
con las necesidades de agua individuales, día a día.
Sin embargo, es probable que usted ya esté un poco
deshidratado para el momento en el que se activa el mecanismo de la sed. La
mayoría de los estudios demuestran que cerca de 2/3 de nosotros estamos
deshidratados y necesitamos tomar más agua.
Esto es particularmente cierto en el caso de las personas de
edad avanzada. Por lo tanto, también es bueno conocer algunas de las demás
señalas que manda el cuerpo, indicando que necesita tomar más agua. Como se
señaló en el artículo mencionado,1 esto incluye:
· Fatiga y/o
cambios de humor
· Hambre
incluso si acaba de comer
· Dolor de
espalda o articular
· Piel opaca,
seca y/o arrugas pronunciadas
· Orina poco
frecuente, color oscuro y/o estreñimiento
El Color de la Orina Es un Importe Marcador
Además de escuchar la señal que le manda su cuerpo a través
de la sed, una buena regla de oro es analizar el color de su orina. Si usted
está tomando suficiente agua el color de su orina tiene que ser amarillo claro.
La orina color amarillo oscuro es una señal de que los
riñones están reteniendo líquidos con el fin de mantener las funciones
corporales, que incluye la desintoxicación. Como resultado, su orina se verá
altamente concentrada y oscura en color. También podría darse el caso que orine
con menor frecuencia por la misma razón.
Dado a que su mecanismo de la sed tiende a volverse menos
eficiente con la edad, las personas de edad avanzada necesitan poner especial
atención al color de su orina para asegurarse de estar consumiendo suficiente
agua.
También debe tomar en cuenta que la riboflavina (vitamina
B2, que se encuentra en la mayoría de los multivitamínicos) volverá su orina
color amarillo brillante, casi fluorescente. Así que si usted está tomando
suplementos que contienen B2, puede ser difícil juzgar su consumo de agua por
medio del color de la orina.
La frecuencia de la orina también puede utilizarse para
juzgar su consumo de agua. Una persona sana orina en promedio de siete a ocho
veces al día. Si su orina es escasa o no ha orinado durante varias horas, eso
también podría ser una indicación de que no está tomando suficiente agua.
Síntomas de la Deshidratación Crónica
Los principales síntomas de la deshidratación son: sed, piel
seca, orina oscura y fatiga. Pero también existen muchos otros síntomas que
muchas veces son ignorados y que podrían sugerir que está sufriendo de un tipo
de deshidratación crónica. Estos síntomas incluyen:
· Trastornos digestivos como acidez estomacal
y estreñimiento
· Confusión
y/o ansiedad
· Infecciones
en el tracto urinario
·
Envejecimiento prematuro
· Colesterol
alto
La Deshidratación Es un Problema Común Entre las Personas de
Edad Avanzada
De acuerdo con una reciente investigación, uno de cada cinco
adultos mayores no consume suficiente agua de forma regular. Entre las personas
que no tienen a alguien que los cuide, ese número es aún mayor- uno de cada
cuatro. Y las personas de edad avanzada con demencia tienen un probabilidad
seis veces mayor de estar deshidratado.
La deshidratación también tiende a ser más común entre las
personas que toman medicamentos. De acuerdo con la BBC News:2
“Un análisis de los certificados de defunción realizado en
el 2013 por la [UK] Office for National Statistics demostró que 1,158
residentes de asilos sufrieron de muertes relacionadas con la deshidratación
entre el 2003 y el 2012.
Pero la Dra. [Lee] Hoper dijo que esas estadísticas nos son
tan claras ya que por lo general los pacientes dejan de comer o tomar agua en
los últimos días de sus vidas. Ella también señaló que aunque los asilos
algunas veces son la mejor opción, era importante señalar que fue difícil
identificar la deshidratación y tratar sus causas.
La razón por las que las personas de edad avanzada no toman
suficiente agua es que a medida que envejecemos perdemos nuestro sentido de
sed, por lo que podrían no sentirse sedientos. O deciden no tomar agua por
problemas de incontinencia, porque no tienen tanto contacto social o
simplemente porque se les olvida.”
Por Qué No Recomiendo Tomar Agua Embotellada
Aunque tomar agua ayudará a eliminar las toxinas, mientras
más agua sin filtrar tome, más contaminantes estará ingiriendo… La mayoría del
agua de grifo contiene una amplia variedad de contaminantes dañinos, incluyendo
bioproductos de desinfección, sustancias químicas, radiación, metales pesados y
medicamentos. Además, debe tener cuidado de bañarse con agua que no ha sido
filtrada ya que su cuerpo puede absorber fácilmente más toxinas durante una
ducha caliente que de tomar agua del grifo durante todo el día.
El año pasado, científicos federales reportaron3 haber
encontrado rastros de 18 contaminantes no regulados en un tercio de las
muestras de agua recolectadas de 25 instalaciones municipales en todo el país,
incluyendo compuesto perfluorados como PFOA. Así que además de asegurarse de
tomar suficiente agua, también es sumamente importante considerar el tipo de
agua que toma.
Muchos recurren al agua embotellada, pero existen muchas
razones para evitar esta opción. Tomar agua de botellas de plástico puede
representar riesgos de salud graves gracias a las sustancias químicas industriales
como el bisfenol-A y bisfenol-S (BPA/BPS), así como de ftalatos, que se filtran
del plástico de la botella. El BPA y BPS son sustancias químicas que imitan el
estrógeno relacionadas con defectos reproductivos, problemas de aprendizaje y
comportamiento, disfunción inmunológica y cáncer de mama y próstata. Los
ftalatos también son disruptores endocrinos y han sido relacionados con una
amplia variedad de problemas de desarrollo y reproductivos, así como con el
cáncer de hígado.
El agua embotellada también cuesta cerca de 1,900 veces el
precio del agua de grifo regular y podría o no recibir tratamiento adicional.
Los estudios han demostrado que el 40 por ciento del agua embotellada en
realidad es agua de grifo regular que posiblemente no haya recibido un
tratamiento de filtración adicional. Aunque la Agencia de Protección Ambiental
(EPA) pide realizar varias pruebas para contaminantes en los suministros de
agua varias veces al día, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)
pide a los embotelladores privados realizar pruebas para contaminantes tan sólo
una vez a la semana, una vez al año o una vez cada cuatro años, dependiendo del
contaminante.
Una prueba independiente4 realizada por la Agencia de
Protección Ambiental (EPA) en el 2011, reveló 38 contaminantes de bajo nivel en
el agua embotellada. Cada una de las 10 marcas analizadas tuvo un promedio de
ocho sustancias químicas. Se detectaron bioproductos de desinfección (DBPs),
cafeína, Tylenol, nitrato, sustancias químicas industriales, arsénico y
bacterias. El fluoruro también está contenido en el agua de grifo y agua
embotellada.
De hecho, muchas marcas de agua embotellada vuelven a añadir
el fluoruro al agua, así que si usted toma agua embotellada, asegúrese de que
no contenga fluoruro. Por último, pero no menos importante, las botellas de
plástico también puede causar enormes problemas ambientales gracias al enorme
volumen de desecho de plástico que crean, la falta de un reciclaje adecuado
para el plástico y la cantidad de petróleo que necesitan para fabricarlas.
La respuesta a todos problemas de salud y ambientales, es
minimizar o eliminar el uso de agua embotellada. La forma más económica y
ecológica es comprar e instalar un filtro en casa. Y en lugar de botellas de
plástico, utilizar botellas de vidrio reutilizables, que tienen un impacto
ambiental mucho menor.
Aditivos Saludables para un Toque de Sabor
Gracias a que cada vez personas se están dando cuenta de los
peligros de la soda, la industria de bebidas ha creado toda una nueva moda de
bebidas “saludables”- llamadas aguas mejoradas y “funcionales,” fortificadas
con todo, desde vitaminas y minerales hasta electrolitos, oxígeno, fibra e
incluso proteína. Pero si le echa un vistazo más de cerca a su etiqueta,
descubrirá que están llenas de ingredientes que son capaces de dañar su
metabolismo, hormonas y otros procesos fisiológicos. Muchos contienen mucho
azúcar, por lo que no son menos dañinos que las sodas…
Para aquellos momentos en los que quiera un toque de sabor,
simplemente añada un poco de jugo de limón o lima a su agua. Como lo señaló un
artículo publicado en el Huffington Post,6 el agua de limón tiene docenas de
beneficios de salud, desde aliviar el estreñimiento e infecciones del tracto
urinario hasta mejorar su sistema inmunológico, limpiar su hígado y mejorar la
apariencia de su piel.
Las rebanadas de pepino también pueden darle un toque de
frescura. Si quiere un toque de dulzura añada un poco de Stevia o Lo Han Guo,
que son unos de los sustitutos del azúcar más seguros. Alternativamente, añada
una gota o dos de extracto de menta natural o algunas hojas de menta machacadas.
Si quiere una “bebida deportiva” cargada de electrolitos, pruebe el agua de
coco, que también es una fuente natural de potasio. Busque un tipo de agua de
coco sin aditivos. O elija uno fresco y maduro y cultívelo usted mismo.
Para una Salud Óptima, Necesita Agua Purificada y en
Cantidades Suficientes
No me cabe la menor duda de que el agua purificada es
necesaria para una salud óptima. Simplemente elimine todas las bebidas
endulzadas y embotelladas y sustitúyalas por agua purificada con el fin de
mejorar su salud y su peso. Sin embargo la cantidad es algo muy importante y se
basa en sus circunstancias individuales.
Recuerde escuchar a su cuerpo. La sed es una señal obvia de
que tiene que reponer el líquido perdido. La fatiga y los cambios de humor
también pueden indicar que necesita tomar más agua. Sin embargo, probablemente
la mejor manera de medir cuánta agua necesita es observar el color de su orina
y su frecuencia. En promedio, las visitas al baño deben ser de siete a ocho al
día y el color de su orina debe ser color amarillo claro.
miércoles, 17 de diciembre de 2014
martes, 16 de diciembre de 2014
Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 16 de Diciembre de 2014
En el programa de hoy a las 15 hs ARG en Mujeres Atrayendo
Riqueza por www.arinfo.com.ar
Recordaremos:
15 de diciembre Creación del programa de las naciones unidas
para el medio ambiente
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20 de diciembre Día Internacional de la Solidaridad Humana
Hablaremos sobre:
Navidades ecológicas - Respeta el medio ambiente
¿Cómo Saber Si Está
Bebiendo Suficiente Agua?
En vísperas de la navidad: Tips de etiqueta social
Planifiquemos 2015 y administremos mejor nuestro tiempo
Y Patricia May enseña cómo enfrentar el estrés de fin de año
en el Programa Una Nueva Mañana, Chile
Te esperamos todos los martes a las 15 hs ARG por
www.arinfo.com.ar
lunes, 15 de diciembre de 2014
15/12: CREACION DEL PROGRAMA DE LAS NACIONES UNIDAS PARA EL MEDIO AMBIENTE
La Asamblea General de las Naciones Unidas, 1972, prosiguió
el debate sobre la problemática del medio ambiente, a la luz de las
conclusiones adoptadas por la Conferencia de Estocolmo. Consecuentemente, con
la Declaración final de la Conferencia, la Asamblea Generaladoptó el 15 de
diciembre por resolución 2997/XXIV, la que aprobada la creación de un Programa
Internacional para el cuidado del medio ambiente. El nuevo organismo se
denomino oficialmente Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente
(PNUMA), también se decidió que la sede del PNUMA fuera en la ciudad de Nairobi
(Kenia), para favorecer una mayor participación a los países económicamente
subdesarrollados en la problemática del entorno.
Las oficinas fueron inauguradas oficialmente el 2 de octubre
de 1973, el cual se encarga de:
* Evaluar y determinar el estado del medio ambiente mundial.
* Determinar qué cuestiones del medio ambiente requieren una
cooperación internacional.
* Proporcionar asistencia para formular una legislación
ambiental internacional.
* Integrar cuestiones ambientales en las políticas y
programas sociales y económicos del sistema de las Naciones Unidas.
La intención del PNUMA es resolver los problemas que los
países no pueden enfrentar solos. Además sirve como un foro para crear consenso
y llegar a acuerdos internacionales. Por otro lado busca la participación de
las empresas y la industria, la comunidad científica y académica, las
organizaciones no gubernamentales y los grupos cívicos, entre otros.
El PNUMA también busca crear conciencia mundial acerca de
los problemas del medio ambiente, a través de investigaciones y síntesis de
información regional y mundial relativa al tema. Esta información ha llegado
incluso a conducir a negociaciones internacionales conducentes a elaborar
varias convenciones sobre el medio ambiente.
miércoles, 10 de diciembre de 2014
martes, 9 de diciembre de 2014
Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 9 de Diciembre de 2014
En el programa de hoy a las 15 hs ARG en Mujeres Atrayendo Riqueza por www.arinfo.com.ar
Recordaremos:
Por qué el árbol navideño se arma el 8 de diciembre
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El simbolismo en el Feng Shui
9 de diciembre Día Mundial de la Informática
9 de diciembre Día Internacional contra la Corrupción
10 de diciembre Día de los Derechos Humanos
11 de diciembre Día Nacional del Tango
11 de diciembre Día Internacional de las montañas y la desglaciación
13 de diciembre día de Santa Lucía
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Cómo evitar el estrés de las Fiestas
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Algunos consejos para poner en práctica y reducir el nivel
de estrés
Cómo evitar a los niños el estrés de fin de año
Receta para contrarrestar los excesos en las comidas de
diciembre
Compartiremos conceptos sobre El Foco, El Secreto de los
Grandes líderes
Audio: Que miras? EL FOCO JULIO DE LA TORRE, y el cuento de
las piedras
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Te esperamos todos los martes a las 15 hs ARG por www.arinfo.com.ar
CARMINA BURANA 2014
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Los esperamos este Domingo 14 de Diciembre a las 15hs. en La Usina del Arte sita en Agustín Caffarena 1, La Boca.
Versión escénica para Coro, Solistas, dos pianistas y percusión.
Andrés Aciar - Director
Mónica Maffía - Régie
Entrada libre y gratuita!
Los Esperamos!!!
miércoles, 3 de diciembre de 2014
Audio de Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 2 de Diciembre de 2014
Para escuchar el programa haga click en el siguiente link:
http://arinfoaudios.homeip.net/mujeresatray02122014.wma
http://arinfoaudios.homeip.net/mujeresatray02122014.wma
martes, 2 de diciembre de 2014
Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 2 de Diciembre de 2014
En el programa de hoy a las 15 hs ARG en Mujeres Atrayendo
Riqueza por www.arinfo.com.ar
Recordaremos:
1° de diciembre Día Mundial de la Lucha contra el Sida
2 de diciembre Día
Mundial Para Dar
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En Argentina
6 de Diciembre Dia del Gaucho
7 de Diciembre Todos
a prender velitas en el Día de la Luz
8 de Diciembre Día de
la Inmaculada Concepción
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Compartiremos conceptos sobre la Inteligencia Financiera
Entrevista desde
España a Ester Vega, coach y autora, Formadora y Coach de Marketing. Directora
de Marketingparaemprendedoras.com
Conversaremos sobre
Practicar el Dominio
Y sobre algunas indicaciones de Anthony Robbins y sus
libros.
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Te esperamos todos los martes a las 15 hs ARG por www.arinfo.com.ar
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