viernes, 18 de enero de 2013

Redes sociales, ¿cómo pueden ayudar a las empresas a lograr un alto desempeño?



Por: Andrés I. González
Las organizaciones son conjuntos de personas que se relacionan de múltiples maneras y desempeñan distintos roles. Estudiando la red social de nuestra empresa, podremos obtener poderosos puntos de vista para potenciar la innovación, mejorar la asignación de recursos, facilitar la resolución de problemas, y fomentar la capacidad de cambio y el compromiso organizacional...

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03-11-2009 | Estamos viviendo en tiempos de muchos opuestos. Se espera que las organizaciones existan globalmente pero actúen localmente, que sean innovadoras pero que también obtengan beneficios en el corto plazo, que estén más cerca del cliente y generen relaciones duraderas pero que, a la vez, optimicen sus presupuestos de marketing, capacitación, etc.

En este escenario de (post) crisis económica, debemos comprender que el mundo organizacional difícilmente volverá a ser como antes.

Habrá muchas y nuevas exigencias tanto externas (organismos de control más exigentes, clientes más demandantes, proveedores más globalizados) como internas (nuevas competencias y habilidades requeridas para hacer frente a las exigencias externas, recambio generacional de líderes, estructuras organizacionales más delgadas e integradas globalmente, etc.)

De este breve análisis se desprenden dos necesidades críticas:

1) La organización tendrá que ser permeable e invitar a sus clientes y proveedores a jugar su mismo juego (bajo el concepto de "socios")

2) El conocimiento interno deberá permanecer, compartirse y renovarse más allá de las personas y las geografías

Así, las redes sociales surgen como un excelente vehículo para gestionar ambas necesidades en pos de un desempeño organizacional superior.

Pero, ¿qué es una red social?

Se trata de un sistema dinámico, complejo y abierto que cuenta con muchos interlocutores y vínculos, pero no por ello complicado ni imposible de gestionar.

Las redes sociales ya existen en todas las empresas, aunque no todas son conscientes de ello ni pueden visualizarlas.

Si somos capaces de conocer y visualizar la salud de la red social actual de nuestra organización, podremos identificar el grado de vinculación entre los miembros.

A diferencia de un organigrama, que nos muestra a las personas ordenadas por nivel jerárquico, un mapa de red nos revela que las relaciones son mucho más interactivas.

Y esto nos permite descubrir quiénes desempeñan una serie de roles clave para el alto desempeño:

El facilitador: Es la persona experta en vincular a gente con otra gente.

Los referentes: Son los expertos en diversas áreas de contenido y ofician como tales para el resto de las personas.

Los periféricos: Son quienes, por diversos motivos, permanecen aislados del vínculo social de la organización.

Las redes sociales ofrecen vinculación, identidad y pertenencia, por lo que es clave poder identificar los roles en cada organización y sumar a la red a los contactos externos de confianza.

Así, observar a la organización desde la perspectiva de su red social nos permite saber quién es quién. Y esto nos brinda poderosos puntos de vista para potenciar la innovación, mejorar la asignación de recursos, facilitar la resolución de problemas, y fomentar la capacidad de cambio y el compromiso organizacional.

En definitiva, el análisis de redes es una herramienta vital para ayudar a los líderes a resolver las demandas opuestas que pesan sobre su organización.

La red social ya existe en nuestra empresa. ¿Somos capaces de visualizarla? Es tiempo de comenzar a gestionarla a nuestro favor.
Fuente: Materia Biz

SEÑORAS, EL CORTO



Las redes sociales sin duda han logrado cambiar las hábitos de la mayoría de las personas, en especial la manera de interacción, ya que en la actualidad para compartir opiniones, es tan fácil como hacer un grupo en Facebook y esperar que más usuarios que están en lo mismo se unan.
Pues bien, ha sido tal el alcance de los grupos en la red, que hasta ha surgido un divertido corto español realizado por Marc Crehuet y Pedro Ribosa, el cual está basado en “las señoras”, en aquellas que se ponen gorro de plástico cuando llueve o que bailan juntas en las fiesta de pueblo,  es decir aquellas “señoras” que son tan comunes en todo el mundo, que han logrado reunir fans al mismo ritmo que las grandes marcas en la internet.
Señoras, el corto” cuenta la historia de una mujer de edad que cumple con todas las características de los grupos en Facebook y como consecuencia se ha vuelto famosa, y su hijo que se ve afectado por la nueva vida de su madre.



miércoles, 16 de enero de 2013

FIESTA DE SAN ANTONIO ABAD


FIESTA DE SAN ANTONIO ABAD 

Fecha de celebración: 17 de enero (Dia de San Antonio Abad)
Iconografia: Figura del santo, acompañado de un cerdo.

Comentarios: 
Llamado Sant Antoni del Porquet en la Comunidad Valenciana.
Patrón de los animales domesticos.
En la población de Canals durante la noche del 16 al 17 tiene lugar la quema de una gran pira de leña como parte de la celebración del dia.

Celebración: 
En el dia señalado tiene lugar el acto más importante del dia que dependiendo del lugar se celebra de distinta forma o a distintas horas.

En Benimamet despues de la misa de la tarde, se saca de la Iglesia parroquial, la imagen del santo a la puerta del templo, y por delante del santo pasan los animales domesticos y las caballerias mientras que el sacerdote va bendiciendo a los animales.

Mientras tanto la agrupación de fiestas va repartiendo panecillos a los asistentes, panecillos que reciben el nombre de "pa de Sant Antoni". 

17 de enero Dia de San Antonio Abad
Patron de animales domesticos, recordaremos el equilibrio que debiera existir entre el hombre y la Naturaleza
Antonio nació en una población del alto Egipto, al sur de Menfis, el año 251. Se retiró a la soledad siguiendo el ejemplo de un anciano ermitaño de los alrededores. El trabajo manual, la oración y la lectura fueron su principal ocupación.
A los 54 años abandonó su celda en la montaña y fundó un monasterio en Fayo, que consistía originalmente en una serie de celdas aisladas, pero no se puede afirmar que todas las colonias de ascetas fundadas por San Antonio fueron concebidas de igual manera. Más tarde fundó otro monasterio llamado Pispir, cerca del Nilo.
Murió en el año 356, a los 105 años. Las imágenes representan generalmente a San Antonio con una cruz en forma de T, una campanita, un cerdo, y a veces un libro.

Este día nos debe servir para recordar el equilibrio que debe existir entre el hombre y la naturaleza, ya que debemos analizar la importancia que tienen los animales y las plantas en la vida de los seres humanos. Debemos estar en armonía con la Naturaleza; los animales son seres vivos y sensibles que debemos tratarlos bien, alimentarlos y cuidarlos con cariño, pues muchos de ellos son seres indefensos, debemos tener el cuidado de atenderlos y no deshumanizarnos dejándolos a la deriva cuando se enferman, muchas veces lo que hacemos es echarlos a la calle, nos olvidamos que en su momento ese perro, gato, etc., nos acompañó y nos ayudó a no sentirnos solos. El hecho de bendecirlos es tomar conciencia de que son una compañía, una creatura de Dios y que no se debe ser cruel con ellos, debemos ser responsables con ellos’. En la actualidad esta bonita tradición se puedes perder, pues ya no nos preocupamos por llevar a cabo la costumbre de la bendición de los animales

DEL EQUILIBRIO NATURAL AL DESEQUILIBRIO PROVOCADO POR EL HOMBRE. Dos profundos cambios culturales sucesivos influyeron, aunque en diferente medida, en la ruptura del equilibrio entre el grupo humano y el medio ambiente: la revolución neolítica, período en el que el hombre alteró el medio ambiente, aunque sin comprometer sustancialmente sus procesos de funcionamiento; la revolución industrial, por la que los países industrializados han  llevado a cabo un control creciente sobre el medio ambiente, provocando situaciones profundamente comprometedoras de la calidad.
a) El hombre altera la naturaleza: la revolución neolítica. La puesta en marcha del desequilibrio en las relaciones entre humanidad y medio ambiente estuvo verosímilmente determinada por la falta de alimentos provocada en el mesolítico por la mitigación del clima y por las migraciones de las faunas frías hacia el norte.
La población humana comenzó entonces a ver la naturaleza de manera diferente. Es éste, en efecto, el período de la historia humana en el que el hombre adquirió una primera conciencia básica de la separación existente entre él y la naturaleza misma. Enfrentado a un medio que se le había tornado inclemente, el hombre arrebató a la naturaleza el secreto de la producción de alimentos, destruyó bosques para obtener tierra cultivable y "obligó" a la naturaleza a procurarle el sustento.
Por exigencias de una demanda creciente de bienes naturales, del aumento de la población humana y de un fuerte incremento de la tecnología, se ha visto superado el potencial de los mecanismos de regulación natural y de la propia adaptación cultural humana.
En este contexto, se hace imperioso el llamado a la reflexión y aun más, a la acción.
Tomar conciencia es el primer paso, cuestionarnos:
· ¿En qué medida las acciones del ser humano afecta al medio ambiente?
· ¿Cuáles son las causas de dicho accionar?
· ¿Quiénes son los verdaderos responsables de esta situación? Y ¿Por qué resulta
difícil responsabilizarlos?
· ¿Qué acciones se toman actualmente para sanar las heridas del planeta? ¿Son
efectivas? ¿Esconden algo detrás, es decir, el motivo que las impulsan son las que
dicen tener?
· ¿Cuál es la mejor salida ante tamaño problema al que nos vemos enfrentados?
Echar luz sobre estas preguntas, como muchos otros lo hicieron, hacen y harán puede resultar en
un verdadero germen de cambio.
DATO DE COLOR
El Vaticano se llena de animales por la festividad de San Antonio Abad
La festividad se extiende por numerosos países. En Madrid, después de bendecir a los animales, los dueños reciben unos panecillos elaborados con una fórmula secreta que los mantiene tiernos durante bastante tiempo.

El 17 de enero se celebra en la plaza de San Pedro la fiesta de San Antonio Abad, Patrono de los Ganaderos y protector de los animales.




lunes, 14 de enero de 2013

Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 15 de Enero de 2013

Mañana martes a las 14 hs en Mujeres Atrayendo Riqueza recordaremos:

17 de enero Dia de San Antonio Abad
Patron de animales domesticos, recordaremos el equilibrio que debiera existir entre el hombre y la Naturaleza

Charlaremos de Temas médicos: Obesidad y Diabetes con el Dr Mario Kaplan





Hablaremos de Redes Sociales:
Triunfo de Mujeres mayores de 50 en Facebook



Como ayudar a las empresas a lograr alto rendimiento





Claves del marketing, Andreas Weigend

El arte de la Creación Consciente
Hábitos de Empresarios Millonarios



Te esperamos como todos los martes a las 14 hs por www.frecuenciaemprender.com

Para escuchar el programa haga click en el siguiente link:

Año nuevo...vida nueva !!!





Empezar como si fuera cualquier cosa, es una enorme torpeza. Un año de vida.

Es un regalo demasiado grande para echarlo a perder.

¿Alguna vez te has sentido en lo mas hondo de tu ser ese deseo profundo y enorme de mejorar o de cambiar?

Si es así, no dejes que el deseo se escape, porque no todos los días lo sentirás. Si hoy sientes esa llamada a querer ser otro, a ser distinto, atrápala con fuerza y hazla realidad.

El inicio de un nuevo año es el momento para reunir las fuerzas y toda la ilusión para comenzar el mejor año de la vida, porque el que se proponga convertir éste en su mejor año, lo puede lograr.

El año nuevo es una oportunidad más para convertir la vida, el hogar, el trabajo en algo distinto. "Quiero algo diferente, voy a comenzar bien, así será más fácil seguir bien y terminar bien. Quizá el año pasado no fue mi mejor año, me dejó un mal sabor de boca; éste va a ser distinto, quiero que así sea, es un deseo, es un propósito, y no lo voy a echar a perder. Tengo otra oportunidad que no voy a desperdiciar, porque la vida es demasiado breve".

¿Quién es capaz de decir: "Desde hoy, desde este primer día, todo será distinto.? En mi hogar, me voy a arrancar ese egoísmo que tantos males provoca, voy a estrenar un nuevo amor a mi pareja y a mi familia, seré mejor padre o madre. Seré también distinto en mi trabajo, no porque vaya a cambiar de trabajo, sino de humor. Incluso voy a desempolvar mi fe, esa fe arrumbada y llena de polvo, voy a poner un poco más de oración, de cielo azul, de aire puro en mi jornada diaria. Ya me harté de vivir como he vivido, de ser egoísta, tracalero, injusto. Otro estilo de vida, otra forma de ser, ¿por qué no intentarlo?"

En los ratos más negros y amargos, llenos de culpa, piensas: ¿Por qué no acabar con todo? Pero en esos mismos momentos se puede pensar otra cosa: ¿Por qué no comenzar de nuevo?.

Algunos ven que su vida pasada fue gris, vulgar y mediocre, y su gran argumento y razón para desesperarse es: "He sido un don nadie, ¿qué puedo hacer ya?".

Pero otros sacan de ahí mismo el gran argumento, la gran razón para el cambio radical positivo: "No me resigno a ser vulgar, quiero resucitar a una vida mejor, quiero luchar, voy a trabajar, quiero volver a empezar".

Un año recién salido de las manos del autor de la vida, es un año que aún no estrenas. ¿Qué vas a hacer con él?, ¿El año pasado no te gustó?, ¿No diste la medida?, ¿Con éste qué vas a hacer?

Un nuevo año recién iniciado: Todo comienza si tú quieres, todo vuelve a empezar...

Yo me uno a los grandes insatisfechos, a los que reniegan de la mediocridad, a los que aún conscientes de sus debilidades confían y luchan por una vida mejor.

Todos desean a los demás y a si mismos un buen año, pero pocos luchan por obtenerlo. Prefiero ser de los segundos

Comienza un nuevo año y con el un mundo de oportunidades se abre ante nosotros. El momento es propicio para reflexionar internamente sobre experiencias pasadas, situaciones presentes y el porvenir. Para aprender del pasado, disfrutar el presente y construir un futuro mejor.

Si nos detenemos por un momento y hacemos una pausa para mirar hacia atrás, podremos darnos cuenta que nos encontramos exactamente donde nos han traído nuestras acciones pasadas. El ser humano construye su futuro día a día mediante sus pensamientos, palabras y acciones, y estas a su vez van moldeando el presente.

Algunos pueblos que han tomado conciencia de la importancia de los actos de cada uno de sus habitantes para la consecución de un fin común, han incorporado a sus culturas la tradición de los propósitos a alcanzar en el año nuevo.

Esta tradición es muy sencilla. En ella cada persona se traza metas que hasta ahora no ha podido alcanzar, o no se había planteado y se hace el firme propósito de lograrlas durante el año que recién comienza. Puesto que según la tradición esto ocurre generalmente en alguna reunión social relativa al nuevo año, puede ser la cena de fin de año o la primera reunión de familiares y amigos del año que apenas comenzó, es costumbre comunicarse entre los concurrentes sus propósitos para de esta manera intercambiar opiniones sobre la mejor manera de lograrlos y obtener el apoyo necesario de quien este dispuesto a brindarlo para concretarlos, y si ocurre que se encuentran personas con propósitos comunes, unir esfuerzos para facilitar su consecución.

Esta tradición no esta limitada exclusivamente a propósitos individuales, pueden plantearse también propósitos familiares, de grupo, sociales y hasta mundiales, y de esta manera poner un granito de arena para construir un mundo mejor, el mundo que todos en el fondo deseamos.

Con el pasar del tiempo nuestra voluntad se fortalece y nos sentimos cada vez más capaces de lograr lo que nos propusimos; y no solo eso sino que también sentimos la necesidad de hacer algo por aquellos que hasta ahora no se han propuesto lograrlo pos si mismos, y comienza entonces un proceso de crecimiento en el cual nos volvemos conscientes de que somos dueños de nuestros destinos y capaces de utilizar nuestra voluntad en formas cada vez más creativas y constructivas.

A partir de ese momento vemos los obstáculos solo como situaciones a superar y de las cuales aprender, el contento se abre paso entre los lamentos, la alegría vence a la tristeza y la esperanza, la seguridad y la confianza reinan donde antes se encontraba el temor.

Siempre podemos escoger entre vivir el mundo cual lo conocemos o cambiarlo en el que deseamos, la decisión al final es de cada uno según decida ejercitar su libre albedrío.

Que este nuevo año nos brinde paz, amor, salud, armonía, unión, felicidad y prosperidad.

domingo, 13 de enero de 2013

10 lecciones de oro de Steve Jobs


“Creo que nos estamos divirtiendo. Creo que a nuestros clientes realmente les gustan nuestros productos. Y siempre estamos tratando de hacer lo mejor”.
Sus logros y carácter le ayudaron a definir una generación y a cambiar el mundo. Es co-fundador de la empresa de cuento de hadas que hoy conocemos como Apple Computers. Y él es el visionario de las computadoras personales que llevó a los equipos informáticos y de toda la industria del software a su reestructuración.
Este hombre de energía inagotable y de gran carisma es también un maestro de la exageración, las parábolas y de las frases pegadizas. E incluso cuando él está tratando de hablar normalmente, verborrea brillante a borbotones.
He aquí una selección de algunas de las cosas más increíbles y grandiosas que ha dicho, lecciones de oro para ayudarte a tener éxito en la vida, Trabajo al estilo Jobs:
1. Steve Jobs dijo: “La innovación distingue entre un líder y un seguidor.”
La innovación no tiene límites. El único límite es tu imaginación. Es hora de que tu comiences a pensar fuera de la caja. Si estas involucrado en una industria en crecimiento, piensa en formas de ser más eficiente, de prestar más atención al cliente amistoso y con quien es fácil de hacer negocios. Si estas involucrado en una industria que va en declive – salte de ella rápido y cambia antes de quedar obsoleto; sin trabajo, o fuera del negocio. Y recuerda que la procrastinación no es una opción aquí. ¡Empieza a innovar ya!
2. Steve Jobs dijo: “Ten un criterio de calidad. Algunas personas no están acostumbradas a un entorno donde la excelencia es lo esperado”.
No hay acceso directo ni atajo a la excelencia. Tendrás que hacer el compromiso de hacer de la excelencia tu prioridad. Utiliza tus talentos, habilidades y destrezas de la mejor manera posible para salir adelante de los demás al dar ese pequeño extra. Guiáte por una norma superior y presta atención a los detalles que realmente hacen la diferencia. La excelencia no es difícil – simplemente decide en este momento dar tu mejor tiro – y te sorprenderás con lo que la vida te regresará.
3.  Steve Jobs dijo: “La única manera de hacer un gran trabajo es amando lo que haces. Si no lo has encontrado todavía, sigue buscando. No te detengas. Como en todos los asuntos del corazón, sabrás cuando lo encuentres.”
¡Ya lo tengo a cuatro palabras: “Haz lo que amas.” Busca una actividad profesional que te dé un sentido de significado, sentido y satisfacción en la vida.  Tener un sentido de propósito y esfuerzo para alcanzar los objetivos da sentido a la vida, sentido y satisfacción. No sólo contribuye a la salud y a la longevidad, también te hace sentir mejor en tiempos difíciles. ¿No saltas de la cama el lunes por la mañana y esperas que la semana sea de mucho trabajo?  Si la respuesta es “no” sigue buscando, sabrás cuando lo encuentres.
4. Steve Jobs dijo: “Ya sabes, no cosechamos la mayoría de los alimentos que comemos. Usamos ropa que otras personas hacen.  Hablamos un idioma que los demás desarrollaron. Usamos unas matemáticas que otras personas evolucionaron … quiero decir, que constantemente estamos tomando las cosas. Es maravilloso, una sensación de éxtasis el crear algo que te lleve a la piscina de la experiencia humana y el conocimiento.”
Vive en una forma que sea éticamente responsable. Trata de hacer una diferencia en este mundo y de contribuir al bien superior. Encontrará que esto da más sentido a tu vida y es un gran antídoto para el aburrimiento. Siempre hay mucho por hacer. Y habla con otros sobre lo que estás haciendo. No prediques de ser autosuficiente, acabarás siendo rechazado por la gente, pero al mismo tiempo, no seas tímido de ponerte como ejemplo, y aprovecha las oportunidades que surgen para que los demás sepan lo que estás haciendo .
5. Steve Jobs dijo: “Hay una frase en el budismo, ‘la mente de principiante’. Es maravilloso tener una mente de principiante”.
Es el tipo de mente que puede ver las cosas como son, que paso a paso y en un instante puede darse cuenta de la naturaleza original de todo. La mente del principiante es la práctica del Zen en acción. Es la mente que es inocente de las preconcepciones y expectativas, juicios y prejuicios. Los pensamientos en la mente de principiante enfrentan a la vida como un niño pequeño, lleno de curiosidad y admiración y asombro.
6. Steve Jobs dijo: “Creemos que básicamente miramos la televisión para desconectar nuestro cerebro, y que trabajamos en nuestra computadora cuando quieres poner a trabajar a tu cerebro”.
Muchos estudios académicos en las últimas décadas han confirmado ampliamente que la televisión solamente tiene influencias perniciosas en la mente y en la moral. Y la mayoría de los televidentes saben que su hábito les embota la mente y que están perdiendo su tiempo, pero aún así pasan la mayor parte de su tiempo en frente de esa caja. Así que apaga el televisor y ahorrate un poco de células cerebrales. Pero ten cuidado, puede desconectar tu cerebro mediante el uso de una computadora también. Trata de tener una conversación inteligente con alguien que practica algún deporte durante 8 horas al día.
7. Steve Jobs dijo: “Yo soy la única persona que conozco que ha perdido un cuarto de billón de dólares en un año ….  Esto te fortalece el carácter.”
El cometer errores no es lo mismo que ser un error. No hay una persona de éxito que no haya fallado o cometido errores, hay gente exitosa que cometió errores y cambió su vida o su actuación en respuesta a ellos, y así lo hizo bien la próxima vez. Consideraban los errores como advertencias, antes que signos de insuficiencia desesperada.  El nunca cometer un error significa no vivir la vida al máximo.
8. Steve Jobs dijo: “Cambiaría toda mi tecnología por una tarde con Sócrates.”
En la última década, numerosos libros con las lecciones de figuras históricas han aparecido en los estantes de las librerías de todo el mundo.  Y Sócrates se encuentra con Leonardo da Vinci, Copérnico Nicolás, Charles Darwin y Albert Einstein como un faro de inspiración para los pensadores independientes. Pero él fue primero. Cicerón le dijo Sócrates que “llamó a la filosofía desde los cielos y en las vidas de los hombres.” Así que utiliza los “principios de Sócrates en tu vida, tu trabajo, tu aprendizaje y tus relaciones. No se trata de Sócrates, es realmente acerca de ti, y cómo puedes traer más verdad, belleza y bondad a tu vida cotidiana.
9. Steve Jobs dijo: “Estamos aquí para tener un lugar en el universo. De lo contrario ¿Por qué estar aquí?”
¿Sabías que tienes grandes cosas que lograr en la vida? Y ¿sabías que las cosas grandes se hacen polvo mientras te sirves otra taza de café, y decides reflexionar sobre las cosas en lugar de hacerlas? Todos nacimos con un regalo para dar en la vida, nuestros deseos, intereses, pasiones y curiosidades. Este regalo es, de hecho, nuestro propósito. Y no necesitas permiso de nadie para decidir tu propio objetivo.  Ningún jefe, maestro, padre, sacerdote u otra autoridad puede decidir por ti. Sólo tienes que encontrar ese propósito único.
10. Steve Jobs dijo: “Tu tiempo es limitado, así que no lo gastes viviendo la vida de otra persona. No te dejes atrapar por el dogma – que es vivir con los resultados que otra persona piensa que debes tener. No dejes que el ruido de las opiniones ajenas silencien tu propia voz interior. Y lo más importante, ten el coraje de seguir tu corazón e intuición. De algún modo ellos ya saben lo que realmente quieres ser. Todo lo demás es secundario.”
¿Estás cansado de vivir el sueño de otro? No dudes, es tu vida y tienes todo el derecho a gastarlo de manera individual, sin importar los obstáculos o barreras de los demás. Date la oportunidad de cultivar tus cualidades creativas en un ambiente libre de presión y sin temor. Vive a vida que TU has elegido y se tu propio jefe.
Cada lección puede ser difícil de integrar en tu vida al principio, pero si disminuyes tu resistencia en cada lección, una a la vez, notarás una mejora inmediata en tu rendimiento general. Así que adelante, date una oportunidad.

Las ocho lecciones de Santa Claus para ser un buen líder




Papá Noel trae un regalo para los hombres de empresa: su ejemplo personal para ser un buen líder. Una nota simpática y profunda a la vez.Papa Noel es tal vez uno de los personajes más universales. Este “abuelito simpático” ha construido un emporio y cumple con sus entregas en tiempo récord. Imaginario o no, él tiene muchas cosas que enseñar a todos aquellos que quieren ser líderes.
Su misma existencia es cuestionada. Son muchas las personas que creen en él, pero también otras tantas que tienen la certeza de que es un imaginario. Ficción o no, lo cierto es que por lo que se sabe, Santa Claus tiene una inmensa fábrica localizada en el Polo Norte, trabaja con cientos o, tal vez, miles de elfos, quienes le ayudan a producir los juguetes para los niños, y varios renos bien entrenados que lo transportan en una noche a todos los rincones del mundo. También por lo que se ha visto en las películas que se han hecho en su nombre, todos los trabajadores acuden día a día a la planta de producción altamente motivados y disfrutan mucho al ejecutar las tareas asignadas. En fin, su orientación al logro, y al resultado, es alta. De esta forma, sin lugar a dudas, estar al frente de esta gran organización es un reto y qué mejor que imaginarse cuál sería la respuesta de Papá Noel a la pregunta ¿cuáles son sus secretos para ser un buen líder?
Este fue el interrogante que “le formularon” Eric Harvey , David Cottrell , Al Lucia y Mike Hourigan. Lo que “él dijo” lo “consignó” en el libro ”The leadership secrets of Santa Claus”©, editado por la firma The Walk The Talk Company.
Es claro que el mundo de hoy insta a los trabajadores a ser más concientes de su propio desarrollo y de los aportes que pueden hacer como personas tanto en el ámbito social como en el empresarial. Ya se sabe que todos los seres humanos, según la teoría de las competencias, tienen la posibilidad de desarrollar la habilidad de liderazgo. Gurúes en el tema organizacional, entre ellos Stephen Covey , han señalado que las compañías hoy requieren de líderes más que de gerentes o jefes. Y ¿esto que significa? Que todas las personas, indistintamente de su posición jerárquica dentro de la compañía –aunque las jerarquías sigan existiendo-, tienen la posibilidad de liderar actividades y de marcar la diferencia que pueda llevar al éxito.
Santa Claus, en efecto, es un gerente pero, más que ello, un líder. Le toca motivar a trabajadores, leer cartas, mantener unos niveles de calidad óptimos en sus productos, adoptar y adaptarse a nuevas tecnologías, desarrollar habilidades continuamente y, además, según sus palabras en la introducción del libro, “solucionar los problemas que puedan tener los elfos y sacar los excrementos de los renos (pese a que esta última tarea la he delegado a otro)”.
Cualquier parecido con la realidad no es pura coincidencia. A diario, los trabajadores deben enfrentar problemas similares, ocupen o no un cargo directivo. Y para todas estas actividades las personas que deseen continuar vigentes en el mercado laboral de hoy deben prepararse.
Le han preguntado a Santa Claus cómo ha hecho para manejar todos esos asuntos con la eficiencia que lo hace, y su respuesta ha sido clara: “Algunas personas piensan que yo uso magia. Pero realmente, no hay nada de magia en ello”.
Las ha podido llevar a cabo cumpliendo a diario con “ocho prácticas estrategias” que aplica con él mismo, con las personas que trabaja y con los proyectos que emprende.
Sus prácticas, planteadas en el libro mencionado, se resumen así:

1. Construya un magnífico taller

Haga de su misión la principal tarea.
Concéntrese en su gente así como en sus propósitos.
Déjese guiar por sus valores.

2. Escoja sabiamente a los renos

Sea exigente en la selección para que la gerencia sea más fácil.
Promueva a las personas correctas... por buenas razones.
Apuéstele a la ventaja que da la diversidad.

3. Haga una lista y revísela dos veces

Planee su trabajo.
Ejecute su plan.
Maximice lo que tenga.

4. Escuche a los elfos

Escuche abiertamente sus aportes.
Preste atención a cómo usted es percibido.
Póngase un rato en los zapatos de ellos.

5. Vaya más lejos que los trineos rojos

Ayude a todos a aceptar la realidad del cambio.
Recuerde: el cliente es el que manda.
Enseñe “el negocio” del negocio.

6. Comparta la leche y las galletas

Ayúdeles a ver la diferencia que ellos hacen.
Sea correcto con aquellos que hacen bien las cosas.
Consolide las posibilidades.

7. Identifique quién es travieso y quién es encantador

Confronte los problemas de desempeño...pronto.
Prepare “la mayoría en el medio”.
No olvide a las “super estrellas”.

8. Sea bueno, por su bien

Dé ejemplo.
Establezca directrices y fomente la responsabilidad auténtica.
Recuerde que todo cuenta.
Estas prácticas podrían formar parte de su lista de deseos por cumplir en el 2008. Reflexione sobre cuántas de ellas ya tiene y cuáles considera que debe desarrollar para convertirse o reforzar su habilidad de liderazgo. Y ¡adalente! con sus propósitos.
Fuente: www.clickempleo.com

lunes, 7 de enero de 2013

Mujeres Atrayendo Riqueza en la Radio - 8 de Enero de 2013


Feliz Año, 1º programa del 2013




Celebración de Reyes



Santa Claus, un líder? Las 8 lecciones de Santa Claus para ser un buen líder!





Regalo de Año Nuevo: Año Nuevo, Vida Nueva?



Steve Jobs: Las 10 Lecciones de Oro



Consejos: Protección para nuestros ojos y nuestro cuerpo frente a la computadora




Comenzaremos a trabajar con el libro "Ay, Mis Ancestros", de Ane Schwtserberger, e iremos descubriendo la mejor forma de 'acomodar' nuestras 'herencias', mandatos y secretos familiares.....


Te esperamos como todos los martes a las 14 hs por www.frecuenciaemprender.com

Para escuchar el programa haga click en el siguiente link:



lunes, 17 de diciembre de 2012

PROMO NAVIDEÑA




Comunicate con Laura Kaplan a lauraka10@gmail.com o por cel 155 3864290

martes, 11 de diciembre de 2012

Ansiedad y estrés en el fin de año




En esta época comenzamos a pensar y a anticipar todas las obligaciones que surgen a fin del año. Es normal que nos acordemos de poner en la agenda las reuniones que deberemos hacer para cerrar el balance laboral. Es sabido que estas reuniones requieren de planificación y de un trabajo extra que se manifiesta en carpetas, power points y otros dispositivos que se elaboran para explicar lo que hemos hecho.

Junto con estas cuestiones nos planteamos los objetivos y las metas futuras. Pensarlas ya es un trabajo que requiere concentración. Son momentos especiales porque inauguran una nueva etapa en la que es inevitable poner en la balanza lo que se ha logrado y lo que no. Es a través de esta evaluación que nos damos cuenta si estamos en el camino correcto para lograr nuestros objetivos.

Muchas veces nos ocurre que el trabajo absorbe la mayor cantidad del tiempo del día, todo lo que hacemos está sujeto a los restos de horas que nos dejan nuestras actividades laborales. Aun así y con todas estas tareas a cuestas deberemos enfrentarnos a otras ocupaciones que se presentan con ocasión de fin de año. Los festejos de Navidad y Año Nuevo traen consigo algunas actividades extras que debemos hacer, como son la compra de regalos y la organización de reuniones familiares. Nos veremos con algunas personas en ocasión de estas fiestas. Por esa razón, las reuniones familiares son las que suelen poner al descubierto conflictos latentes. Para dar un ejemplo, es normal que surjan tensiones cuando se organizan las fiestas y los padres son separados, si estos no han logrado comprender de manera saludable el nuevo vínculo que ahora los junta de otra forma, los hijos deben elegir con cuál de los dos van a festejar y eso agrega problemas que generan ansiedad y estrés. Algunos deben decidir si van a festejar con la familia más cercana o la más extendida. Hay otros que deciden reunirse con amigos, incluso hay quienes deciden no festejar.

Todas estas decisiones afectan a quienes nos rodean que pueden reaccionar de forma poco amigable cuando lo que resolvimos no coincide con su forma de pensar. En las reuniones familiares también está presente el tema de la comida y los regalos. Todo podría ser motivo de peleas y desencuentros.

Todo lo antes mencionado puede generar estrés por las demandas que deben enfrentar las personas y ansiedad porque todas estas situaciones pueden ser vividas en algún grado como una amenaza.

Es por esa razón que podemos pensar en las fiestas como una oportunidad de practicar la aceptación y la tolerancia hacia quienes nos rodean, sabiendo que el mundo no está siempre cortado a medida de nuestros deseos. Las diferencias existen y no siempre los otros van a responder como nosotros queremos. En consecuencia, evaluar las conductas de los otros a partir de nuestras formas de actuar, es un error que puede traernos dificultades a la hora de compartir un festejo o cualquier otro espacio de encuentro.

Fin de año convoca nuevas decisiones. Además de cierres laborales y fiestas deberemos pensar en organizar nuestras vacaciones. Será normal que tengamos que conjugar los deseos de todo el grupo familiar. Surgirán desencuentros y desavenencias que generaran tensiones extras. Las vacaciones están cerca y hay que trabajar para que las disfrutemos en su momento.

Planificar las vacaciones requiere de la realización de un sinfín de tareas, sin incluir los inconvenientes que pueden surgir en el camino. Todo esto implica un esfuerzo que debe incluirse en el tiempo de las actividades diarias, bastante apretado de por sí. Además se debe gastar una cantidad de dinero que hay que tener disponible para efectivamente llevar a cabo este proyecto.

Antes hablamos de que con estas actividades tan diferentes surgían en nuestro interior dudas, miedos, tristeza, angustia o alegría, emociones que tienen que ver con la lectura que cada uno de nosotros hace de los hechos que debemos enfrentar. Hablamos ya de la ansiedad y el estrés. Es preciso ahora que explique para que se entienda mejor que es cada término.

El estrés se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las que debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus recursos de afrontamiento.

Imaginemos entonces que en esta época del año, por las razones que di anteriormente, las demandas se multiplican y generalmente son excesivas en relación a los recursos con los que contamos. Por ejemplo, tiempo para realizar todo el trabajo diario más la sobrecarga que las actividades antes mencionadas traen. Cuando todo parece complicarse, un poco de tolerancia frente a los inconvenientes que pueden aparecer, es un recurso importante que puede evitar el estrés. Ante todas estas exigencias aparecen un sinfín de emociones entre ellas la ansiedad, la ira y muchas veces la depresión.
La ansiedad, además de ser una respuesta emocional al estrés, puede ser una reacción emocional de alerta ante una amenaza que puede originarse sin agentes estresantes. Por ejemplo, es muy común en el trastorno de pánico la ansiedad se dispara sin que haya un peligro externo inminente.

De acuerdo a como cada uno de nosotros sepa hacerle frente al estrés y a la ansiedad mejor o peor nos va a resultar el día a día. Si ante ellas sabemos regular y calibrar nuestra posición en cada una de las actividades menos esfuerzo de acomodación deberá hacer nuestro cuerpo y mente para llevarlas a cabo.
En ese sentido las fiestas pueden ser utilizadas como rituales en los que repitamos ciertos hábitos prefijados. A los rituales se los utiliza en situaciones de cambio para posibilitar la asimilación del tránsito de una etapa a otra. Por ejemplo, la preparación de la Navidad con todos los símbolos que se repiten cada año de la misma manera.
Las personas con altos niveles de ansiedad suelen evitar conectarse con aquello que les resulta complicado y difícil por el miedo que les da enfrentarse con todas estas tareas. Dejan para último momento todo lo relativo a ellas. Tarde o temprano estas demandas que se han evitado aparecen y la carga de exigencias se duplica porque se cuenta con menos tiempo. Por eso, es más sabio aquel que hace algunas de estas cosas con antelación; esto permite realizar las tareas con menos ansiedad y estrés.

Esta forma de abordar todo lo que debemos hacer en esta época del año previene tanto el estrés como la ansiedad. Si además de tener que enfrentar estos desafíos venimos de altas demandas y exigencias tanto en el ámbito laboral como en el familiar y social después de un intenso año estamos en problemas.
La mejor manera de prevenir y hacer frente al estrés es reconocer cuándo aumentan nuestros niveles de tensión y tener claro cuáles son los estímulos o situaciones que lo disparan.

¿Cuál es la manera de detectar si estamos estresados? Algunas señales a las que hay que estar atentos:
- Si estamos: ansiosos, irritables, si tenemos fluctuaciones en nuestro estado del ánimo, si tenemos una excesiva autocrítica y dificultad para concentrarnos y tomar decisiones.
- También debemos prestar atención si estamos constantemente preocupados por el futuro y con miedo a fracasar.
- Si observamos que tenemos conductas impulsivas, tratamos bruscamente a los demás, si apretamos las mandíbulas o hacemos rechinar los dientes, si aumentamos el consumo de tabaco alcohol y otras drogas, si notamos cambios en el apetito como aumento o disminución.
- Y si observamos cambios físicos como tensión muscular, dolor de cabeza, perturbaciones en el sueño, fatiga, problemas de espalda o cuello, malestar estomacal o palpitaciones.
Todos estos son síntomas de estrés que aparecen cuando el estrés se prolonga o se intensifica.
En general tendemos a acumular eventos externos hasta que llegamos a un límite. Por esa razón debemos automonitoriarnos y estar atentos a las señales que mencioné con anterioridad. Si las pasamos por alto nuestro sistema puede colapsar y como consecuencia puede aparecer alguna enfermedad, accidente o sintomatología que afecte directamente nuestra calidad de vida.
Nuestra reacción a las situaciones del entorno, está también afectada por nuestro nivel general de salud y bienestar. Una persona que está siempre agobiada, que duerme poco y no come de manera equilibrada, probablemente disponga de menos recursos para afrontar situaciones difíciles. La clave está en que logremos equilibrar los momentos de estrés con los de ocio y descanso. Si lo hacemos el fin de año va a ser una época muy festiva y de muchos logros.

Lic. Patricia Gubbay de Hanono
Directora de Hémera
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El estrés de fin de año: cómo bajar la ansiedad



Terapeutas explican lo que ocurre física y emocionalmente cuando llegan las fiestas; tips para vivir mejor este tiempo; testimonios de la gente

"Mi año va de vacaciones a vacaciones y llego siempre muy cansado". "Este año me resultó insoportable, mucha presión en el trabajo". "Para esta época siempre bajo mucho de peso, me siento débil, como que no llego más". "Espero las vacaciones, pero duran muy poco, a veces no me alcanzan para desconectarme y descansar". Testimonios como éstos se repiten cuando se consulta en la calle a la gente sobre cómo lo encuentra el fin de año.

Los terapeutas, por su parte, reconocen que en esta época aumentan las consultas; explican qué ocurre física y emocionalmente en este tiempo de "balances" y aportan recomendaciones para recuperar la fuerza perdida.

El psicólogo Miguel Espeche, coordinador del Programa deSalud Mental Barrial del hospital Pirovano, señala que estos desequilibrios son razonables por la forma de vida de la mayoría de las personas. "Al cansancio de un año laboral, cuando merman nuestras energías, le sumamos un montón de actividades concentradas en diciembre", señala. Y apunta: "Encima nos exigimos hacer un balance, que significa sumar estrés extra. Deberíamos evitar eso: vivir más de contado y menos con débitos y balances".

Según el terapeuta Roberto Sivak, "fin de año comprende situaciones con significación agradable o desagradable que representan riesgo de provocar ansiedad y depresión con repercusiones anímicas y físicas"; dice esto y enumera la decena de síntomas que observa en su consultorio. También, como su colega, se refiere a la sobrecarga de tareas y a los balances personales a los que nos sometemos.

El psicoanalista y psiquiatra Harry Campos Cervera, miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA) y de la Asociación Psicoanalítica Internacional (IPA) se refiere a esta época en la que el tiempo –señala- adquiere una condición de circularidad. "Algo termina y por lo tanto aparece la posibilidad de volver a empezar, de recrear lo vivido", dice. "Esto, en principio, es esperanzador", aclara. Pero apunta una contraparte: "Aparecen las frustraciones, el estrés por lo que no se pudo concretar en este tiempo".

La obligación de "estar feliz". El presidente de APA, Andrés Rascovsky, también habla de esta ilusión de final y recomienzo que se activa este mes. "Llega indefectiblemente el balance", reconoce. Y habla de los riesgos de que se reactiven conflictos, sobre todo, familiares. "El cuerpo está agotado, en espera del tiempo de vacaciones, y debe soportar un nivel de estrés extra en diciembre".

Sobre el tema se explaya su colega Sivak: "La exigencia adaptativa de las fiestas incluye el recuerdo a veces doloroso de fechas similares, la elaboración de pérdidas de los que ya no están (duelos prolongados o complicados), el reconocimiento del paso del tiempo y el balance de logros y frustraciones".

Así, y frente a esta sobrecarga, cree que es posible caer en un actitud reactiva de exigirse organizar reuniones, "estar feliz" con sobre ingesta de alimentos o bebidas como un modo de canalizar esas presiones. "Después de esto pueden sucederse momentos de depresión o las consecuencias de los excesos", anticipa.

Los tips para estar mejor. El doctor Sivak, en función a documentos de la Asociación Americana de Psicología, acerca un punteado de sugerencias para que el estrés no nos gane:

1. Reconocer la posibilidad del estrés en las fiestas y decidir afrontarlo. Piense si le ha ocurrido pasar por episodios de ansiedad o depresión antes durante o después de las fiestas? ¿Siente mayor estrés? ¿Siente irritabilidad, ansiedad, distracción, irritación, angustia, o malestares psicosomáticos? Ha notado que duerme peor, busca auto medicarse, aumenta el consumo de tabaco alcohol o estimulantes?

2. Identifique los factores de estrés de las fiestas. ¿Cuáles cree que son las situaciones de las fiestas que aumentan el malestar? ¿Tienen relación con las reuniones, las relaciones familiares, los balances personales, la situación de aislamiento, las pérdidas? ¿Teme escenas de soledad o por lo contrario encuentros enojosos que superen su posibilidad de superarlos?

3. Propóngase afrontar más saludablemente las fiestas de a poco. Elija a qué reunión concurrir, disminuya el "apoyarse" en bebidas o medicación para tolerar situaciones y organice encuentros gratos

4. Haga balances realistas del año "perdonándose" sus limitaciones si no pudo cumplir todos sus proyectos. Trate de analizar objetivamente los factores que influyeron en las dificultades

5. No se exija "estar feliz" de modo artificial. Trate de rescatar sus afectos y valores genuinos

6. Cuídese. Respete sus necesidades y sentimientos Dedíquese a actividades que disfrute y le resulten relajantes. Haga caminatas en lugares abiertos, con regularidad), elija comidas apropiadas a nuestro clima y sus necesidades y asegúrese de descansar lo suficiente

7. Pida ayuda. Utilice este período para retomar el contacto con amigos y familiares y fortalecer su red de apoyo. Si se siente agobiado por el estrés y detecta indicadores de angustia, ansiedad o depresión, considere el buscar ayuda profesional

8. Permítase deseos gratos y realistas para el próximo año

Un pin pon con la psicoanalista Liliana Novaro (*)

-¿Qué nos pasa sobre el fin de año? ¿Qué sentimientos priman y por qué?

Puede primar la sensación de agobio por querer terminar todo lo pendiente del año a fines de diciembre, no sólo lo laboral sino también en la amistad y en otros proyectos con los que se inició el año actual. También puede primar la ansiedad frente a las vacaciones y a las incertidumbres del año por venir.

-¿Qué relación hay entre el cansancio físico y el malestar anímico?
El cansancio físico es natural y placentero cuando se realizan las tareas: las personas descansan en el uso de su tiempo libre, también duermen y se recuperan. Es decir, acompaña una sensación de bienestar. El cansancio físico es diferente cuando se acompaña de malestar anímico por frustraciones en diversas áreas de la vida de la persona.

-¿Qué recomendaría para bajar los niveles de ansiedad?
Relajarse, hacer sólo lo posible, recapacitar sobre uno mismo y dejar para otro momento lo que pudo haber hecho. Disfrutar de la familia y los amigos. Planear vacaciones, aunque sean en la ciudad.

Planear la vacaciones, hacer compras de navidad, hacer el balance del año con el cansancio acumulado convierten el último mes del año en verdadera carrera de obstáculos. Todo esto hace que aparezcan síntomas de estrés en las personas.

Al terminar el año, todos tienen alguna razón para estresarse: los niños y jóvenes rinden sus exámenes finales; las empresas hacen sus balances y un año de trabajo pesa en los hombros de muchas personas.

Incluso la navidad, una fecha para el recogimiento, se ha convertido en un motivo de tensión. Así lo explica el director del Instituto del estrés, Jens Bücher. "Sin lugar a duda a fin de año aumenta el estrés y el asociado a la navidad es muy alto, y tiene que tiene que ver con el gasto y las ofertas propias de esta fecha".

El profesional detecta en los pacientes mucho cansancio, agobio y una especie de "desesperanza". "No usan la palabra estrés ni están muy concientes de lo que yo quiero resumir como desesperanza: vienen porque les duele la cabeza, pero lo que está detrás cuando comienza el diálogo, es una carrera que no termina nunca y produce un agobio", explica.

Según explica, los síntomas van desde el colon irritable, alergias, gripes, resfríos, dolores de espalda y de musculatura en general. Asimismo se presentan problemas para conciliar el sueño, insomnio y dolores de cabeza.

La presión por cumplir

¿Y cómo se relaciona esto con la navidad? Según Bücher, se suma a la sensación de tener que cumplir con todo y con todos. "Responde a las demandas internalizadas del tipo 'siento que tengo que hacer tales cosas'. Sobre todo en las mujeres hay un tener que cumplir con la familia, con mantener estándares", observa.

De acuerdo a Bücher, tras el estrés hay un mecanismo biológico que responde a que la persona se siente amenazada y por lo tanto, se tensa, pero sin entender bien el porqué.

APA